地図からサウナが探せる！

すきむらんど温泉かじかの湯

温浴施設 - 宮崎県小林市

souspace

2021.04.18

1回目の訪問

「最高かよ！」以上、言う事ありません。

#サウナ
2ストーブのうち片側はセルフロウリュ可能。収容人数は20名くらい入りそうだが今の時期は8名まで。
セルフロウリュが出来るという事でここに来たが1セット目は地元の方々に気を遣って何もできず…
2セット目、年配の方と二人になった時「ロウリュしてもいいですか？」と尋ねたところ快く「どうぞどうぞ」と承諾してくださった。
3セット目も、別な方と二人になったがこの方も快く承諾｡
この方はここのサウナが気に入ったらしく毎週末来られてるとの事。
通常は90℃くらいだと思うがロウリュの後は100℃くらい（体感）
発汗も良く心地良い湿度。

#水風呂
14℃の水風呂と30℃のぬる湯が外気浴スペースに併設。
まずは14℃の水風呂でしっかりとクールダウンしてその後30℃のぬる湯で冷冷交代浴。
上がった時の「アマミ」がハンパじゃない！
#休憩スペース
水風呂横にある外気浴スペースはデッキチェアとととのいイスの2種類設置。
森林浴でととのいまくった。

その後のサ飯は唐揚げで決まり。
キャンプ場も併設された施設で必ずまた来たい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット