souspace

2021.05.23

3回目の訪問

久しぶりの晴天で気持ち良い外気浴のできるこちらを訪問。
10:30頃入店したが人はまばら…
体を清めてサウナへ。室内は88℃とちょうど良い。3分ほどで発汗。
が、その後も発汗し続けて7分ほどでバテてきた…体調が悪いのか?
水風呂は18℃とちょうど良い。
2分程で外気浴へ。
気持ちいい〜!
1セット目で大変ととのいました!
体調が悪かった訳では無かったようで3セット完了!
泉質も最高!
さぁ今から美味い塩ラーメンでサ飯です!


サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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