せいご3721

2021.07.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
薬草サウナ10分x5多分10分も入ってない。
水風呂:1分 × 沢山。
休憩:10分 × 沢山。
合計:8セット

一言:
みなさんお久しぶりです!!
昨日有給を使って一人でサウナしきじに行きました。
10時30分頃着いて、体清め、まずフィンランドサウナへ110度位なのにそこまで熱くない(´-`).。oOそこから怒涛の薬草サウナ薬草サウナ薬草サウナ、昼飯生姜焼き定食。おいし。
薬草サウナ薬草サウナ薬草サウナ
15時の水風呂清掃を見届けて帰りました。

思ったより人多くてびっくりしました。

  • サウナ温度 60℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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