サ山田

2020.11.04

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 3 10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:入浴前にあまりにもお腹が空いてトマトサンラーメン食べてからのサウナ。
水風呂が14°台でキンキンでした。今日は風が強かったので外気浴ですぐ寒くなるけどその後の温泉が気持ち良かったです。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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