みん001

2025.02.09

777回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに昼ピアでサ活です。
777回目の訪問です!

天気 晴
外気温 9℃(MAX)
風 しっかりあり

昼前に入店して
ドライサウナ 上段8分×1 , 10分×3
水風呂 1分×2 , 2分×1 , 3分×1
外気浴 8分×4

お昼ご飯&昼寝してから

ドライサウナ 上段8分×3
水風呂 1分×1 , 2分×2
外気浴 8分×1
内気浴 15分×1
バイブラ浴 5分×1

やっばり、外気浴が気持ちいいですね。
特に日光浴できる時間帯は寒くなくて良いです。

マカロニサラダと生ビール

マカロニサラダがあると必ず注文してしまいます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 119℃
  • 水風呂温度 16℃
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