みん001

2025.02.01

776回目の訪問

久しぶりの朝ピアでサ活です。

天気 晴
外気温 2℃
風 無

ドライサウナ 上段8分×3 , 下段10分×1
水風呂 1分×3 , 2分×1
外気浴 8分×2 , (足湯)8分×1
内気浴 10分×1

サ室(120℃)、水風呂(16℃)で温度差104℃でした。
ガツンとくるサ室は、やっぱり気持ちいいですね。

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
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