みん001

2025.01.06

13回目の訪問

今日はこちらで夕食後のサ活です。

天気 曇
外気温 6℃
風 微風

ロウリュサウナ 6分×1 , 8分×1
 くらのすけさんの熱波 8分×1
 ヒロキーさんの熱波 8分×1
水風呂 3分×4
内気浴 10分×2 , 8分×1 , 12分×1

昨日のアカスリの影響なのか、熱さに弱くなっている気がします。
サウナ後はビールと、昨日作ったスモークチーズで補給完了です。

みん001さんの奈良ロイヤルホテル ラ・ロイヤル・スパ&サウナのサ活写真
みん001さんの奈良ロイヤルホテル ラ・ロイヤル・スパ&サウナのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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