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みん001

2024.09.15

229回目の訪問

今日は日が暮れてから夕飯前にサクッとサ活です。

天気　晴
外気温　28℃
風　無

ドライサウナ　8分×3
水風呂　2分×3
外気浴　8分×2 , 10分×1

スッキリしました。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
118

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