みん001

2024.06.30

219回目の訪問

お休みの今日はお昼ご飯あとのサ活です。

天気 雨のち曇
外気温 27℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 8分×2
塩サウナ 12分×1
水風呂 2分×3
外気浴 24分×1 , 8分×1 , 30分×1

しっかり寝落ち出来ました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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