みん001

2024.05.12

213回目の訪問

お休みの今日は、夕方からのサ活です。

天気 曇
外気温 21℃
風 無

ドライサウナ 6分×1 , 8分×2
塩サウナ 15分×2
水風呂 1分×1 , 2分×2
外気浴 8分×3 , 20分×2

しっかり寝落ちしました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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