みん001

2023.10.13

188回目の訪問

今日は仕事終わって夜ご飯食べてからのサ活です。

天気 晴
外気温 16℃
風 無

ドライサウナ 10分×1 , 8分×2
塩サウナ 15分×1
水風呂 1分×2 , 2分×2
外気浴 6分×1 , 10分×2
内気浴 38分×1

塩サウナのプラチナソルトですが、片栗粉みたいですね。
お肌がツルツルになった気がします。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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