みん001

2022.10.10

19回目の訪問

今日は仕事帰りにサ活です。

天気 曇
外気温 22℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 上段8分×4
水風呂 2分×4
内気浴 10分×4

ミストルーム前のプラ椅子で内気浴をするのですが、とても落ち着きます。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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