みん001

2022.10.09

18回目の訪問

夕食後のサ活です。

天気 曇時々小雨
外気温 18℃
風 弱風

ドライサウナ 上段8分×2 , 下段8分×1
水風呂 2分×3
内気浴 17分×3

休憩中に3回とも寝落ちしてしまいました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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