みん001

2022.02.02

256回目の訪問

水曜サ活

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気 晴
外気温 3℃
風 弱風

ドライサウナ 中段9分×1 , 8分×2
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

おすすめのシャンプー、新しいドライヤーを使わせてもらいました。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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