みん001

2021.10.14

195回目の訪問

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気 晴
外気温 20℃
風 無

ドライサウナ 上段7分×2 , 中段8分×1
水風呂 1分×3
外気浴 9分×3

秋晴れの外気浴は最高です。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
0
13

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