みん001

2021.10.02

78回目の訪問

お休みの今日は、朝からサ活です。
約1ヶ月振りです。

天気 晴
気温 28℃
風 しっかりあり

ドライサウナ 10分×1 , 6分×2
塩サウナ 11分×1
水風呂 1分×4
外気浴 10分×2 , 7分×1 , 12分×1

今日は朝から人が多く、外のリクライニングチェアが満席でした。
4回の外気浴で、1回しか座れないほどです。
サウナはそれほど混み合ってなかったのに・・・、日光浴が気持ち良いですからね。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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