みん001

2021.08.06

157回目の訪問

今日も朝ピアで仕事前のサ活です。

天気 曇
外気温 27℃
風 微風

ドライサウナ 上段6分×3
水風呂 2分×3
外気浴 9分×3

水風呂でしっかり冷やした後の外気浴、最高です。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
0
60

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