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温浴施設 - 愛知県 豊橋市
2021.05.26
112回目の訪問
水曜サ活
今日も朝ピアで仕事前のサ活です。 天気 晴 外気温 19℃ 風 しっかりあり ドライサウナ 上段7分×3 水風呂 1分×3 外気浴 9分×3 スマートウォッチを持ち込んでサウナ室内の心拍数を見たのですが、6分を過ぎるとグッと上がって、7分でジョギングレベルの心拍数になりました。なるほど、こんな感じなんですね。
男
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