ハッピーにゃんにゃん

サウナ6回目。
両国湯屋江戸遊でのサウナは初。
（お風呂だけなら数回きたことあり）

初心者の意見ですが
◾️サウナ
そういうものだけど、身体が熱くなるまで時間かかる→次々と人くる→狭い。
◾️水風呂
設定温度が元々高め→3人しか入れない→どんどん人が入る→水風呂というより、ぬるま湯。
そして、たま〜にしか新たに水が出されない。
◾️外気浴
夜、人がいない頃は良きぃ。

規模の割には、サウナが狭いかなです。
個人的には岩盤浴目当てで再訪したいですかね。

人生サウナ4回目。
サウナハットを持参。
サウナハットのおかげで、
顔の熱さが軽減＋呼吸が楽に。

サウナ室の入り口のドアは直った様子。
ただ…ロウリュウ直後の熱さが！！
上から二段目にいましたが、
顔が火傷するかと思いました。
足の裏も相変わらず熱く、
サウナマットを足の下に置くのも心苦しかったので、
よく絞ったタオルを置いて、足を乗せてます。

時間は、14時半から混み出しましたかね…
日曜は午前中か午後イチが良いのかなと。

サウナ室には人真似で7分いるようにしているけど、水風呂にはどのくらい入っていたほうが良いのか謎。
外気浴で身体がポカポカ、頭がふぁふぁするのは分かりますが、ぜひ整いの世界にいってみたいです。
（1回目から頭ふぁふぁなので、整いとは違うのかな…）。

人生サウナ２回目。
扉が閉まらないために、サウナ内は熱い熱いにしているのか、床が熱すぎてむしろそちらに我慢出来ず。常に足を空中に浮かしていました。
外気浴では人工（？）紅葉を眺めているうちに…うっとり。

人生初のサウナ。
小鳥のさえずりを聴きながら（スピーカー）の外気浴は至福でした。平日の昼でも特に外気浴するところが順番待ちでしたが、またぜひ行きたいです。
外気浴の環境、大切。