笑がおの湯 松戸矢切店
温浴施設 - 千葉県 松戸市
【教えてください】
サウナはじめて、数ヶ月。
サウナ→水風呂→外気浴を相変わらずしていますが、
肌寒くなってきた季節柄、
外気浴5分たたずに「寒っ！」となります。
サウナの上段に行っても
内臓は冷たさを感じ…なかなか暖まらず。
水風呂を10秒にしたら
外気浴してもいつもの気持ちよさがこず。
あの身体どーん！の頭ほわぁぁぁまでいたらない
今日この頃です。
①寒い日のサウナ方法教えてください
②サウナで10分経つと飽きるのですが、皆さんは何を思いながら長くサウナに入っていられるのでしょうか？
ここのロウリュウは本当に暑くて、
ロウリュウのときだけは「最高！」を感じます。
が、ロウリュウは1時間に一回のみ。
冬のサウナの活用をぜひ、教えてください。
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