ゆきを。

2024.08.22

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ジム終わりにサウナへ。
夜9時過ぎだと言うのに結構混んでる。
若い人が多い。近所の大学の学生なんだろう。
あの年代の子達はグループで来てお風呂もサウナも全員で一緒に行動。それぞれのペースがあるよって気づくのはいつの日か^^; あれを見ると若いなぁって思います(*^^*)

この季節の水風呂はミント水になっていてスっとして爽やか。サウナも10℃アップキャンペーンをやってました。

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