武蔵

2024.11.05

10回目の訪問

サウナ:9分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:15分 × 7
合計:7セット

一言:今日もやってきました。
仕事とサウナの両立です。

朝8時に受付を済ませ、早速3セット。
その後、会議やら仕事やらを3階でやり、再度夕方17時から3セット。

その後、ちょっとメシを食いに出かけ、また夜に戻って最後の1セットで締めました。

こんな過ごし方できるのはROOFTOPならではです。

ただ、外気浴がちょっと寒い季節になってきましたね、、、

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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