武蔵

サウナ：13分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

一言：三田のえたんアウフ✨
庭の湯の仕組み上、どこに1回をもってくるか迷う人も多いのでは？と思います。

今回は、18:00回を選択！
夕暮れかたわれ時の「君の名は。」回です🌆
サ室の1段目をいつメンのみんなで横並びwww

【18:00】君の名は。メドレー
香り
・フランキンセンス🪾＋ヒバ🌲
・ラベンダー🪻＋オレンジ🍊
・フェンネル🪷

RADWIMPSの「スパークル」に始まり、「前前前世」や「なんでもないや」など、あの君の名は。の世界観に入り込めるようなセトリに、のえたんの優雅で美しいタオル捌き🌀
キレイなパラシュートやエンジェルだけでなく、回転したときのスカートがフワッと広がるのも素敵なんです。

そんな美しいタオル捌きと優雅に舞うのえたんの姿の先に、座った位置から窓越しに見える夕暮れかたわれ時の庭の湯の公園🌳
なんとも言えない感動が押し寄せてきました😭

素敵な時間でした✨

20:00の回も並んでみたものの、空きは残り1つ。
リピートで入室できたのは、見事ジャンケンを勝ち残ったサ友さんでした‼️笑

帰りはサ友さんたちと飲みに行って、改めてのえたん推しを再認識🤭
のえたんもみなさんもどうもありがとうございましたー🙌🙌

イオンウォーター

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は庭の湯で仕事しながらアウフイベント参加の予定でしたが、庭の湯は基本1回までで空いてたら受けてもいいという仕組みで勿体ないなということで、もう仕事を休みにして、高校野球を観に行きました⚾️笑笑

その帰りにオリエンタル赤坂🟥へ‼️
ゆりんこさんアウフです✨

14:00 夏の花(をイメージした)回
15:00 アイドル回

【14:00】
香り
・グレープフルーツ🍋‍🟩
・ゼラニウム🌸＋ジャスミン🪷
・ネロリ🍊

セトリ
・花/中孝介
・あーよかった/花花
・花占い/Vaundy

香りに癒され、曲に癒され、ゆりんこの笑顔に癒され、というゆったりとした感じの回でした☺️
背面投げも出つつ、後でRayさんに聞いたみさきエスカレーターという技まで登場‼️👀✨

【15:00】
香り
・ライム🍋‍🟩＋マンダリン🍊
・ペパーミント🌱＋ニアウリ🪾
・土佐ポンカン🍊＋イランイラン🌺

セトリ
・I WISH/モーニング娘。
・恋愛レボリューション21/モーニング娘。
・2億4千万の瞳/郷ひろみ
・アンコール）Oh Yeah！/嵐

セトリを見れば分かると思いますが、大盛り上がりです‼️笑笑👏👏
恋愛レボリューションでは、ゆりんこ自らキレキレダンスを披露し、まだ仰いでないよと言いながらどんどんロウリュウ追加💦💦
2億4千万の瞳では、みんなで「(ゆりんこ)JAPAN」を叫ぶ一体感👏👏
そして、アンコールではOh Yeah！の「両手高く上げてこの地球を〜」の部分で、残ったみなさんで両手上げて左右に左右に🙌🙌🙌

楽しかったです！
ゆりんこさんも、ご一緒したみなさんも、ありがとうございました‼️

ポカリスウェット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：HIKARIちゃんアウフ🔥
毎週金曜日のHIKARIちゃんのアウフグースを目指していましたが、仕事が片付かず21:30の1回のみ！

ただ、その前の21:00の修羅さんの熱波は受けれました！
2階のサ室での正真正銘ラスト熱波🔥

【21:00】修羅さん
香り
・パチュリ
・ローズマリー？忘れました…
・オレンジスイート

割と香りは覚えている方ですが、修羅さんのラスト熱波に集中して忘れてしまいました…💦
修羅さんも今までの思い出を語りながら一振り一振り丁寧に風を送ってくれるので、その一振りをしっかりコチラも受け止めさせていただきました。
最後のオレンジスイートでは、柑橘系は前向きにさせてくれる香りという紹介とともに、渾身の熱波💦💦
みんなの「ありがとう！」という大歓声とともに大感動と拍手喝采👏👏
泣ける…😭😭

【21:30】HIKARIちゃん
香り
・グレープフルーツ🍋‍🟩＋ベチパー
・シトロネラ＋ゼラニウム🌺
・ペパーミント🌿＋？

何とか間に合ったHIKARIちゃんアウフ✨
最初のヘリコプターからもう見惚れてしまいます。
投げ技を落としたのは初めて見たかもです…笑
時に真剣な眼差しを向けてくれ、時にこちらに微笑みかけてくれたり、ゆったりと華麗なタオルに言葉を失いつつ、あっという間の3曲でした。

今日も素敵なアウフを堪能しました。
ありがとうございました😊

水

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ぱにゃんちゃんアウフ🔥
前日にXで「リクエストあれば」と投稿があったので、「ラッキーフェス‼️」と要望したところ、「承知しました！」とお返事がきました！

19:00 ラッキーフェス🎵セトリ
20:00 HIPHOPセトリ
21:00 何となく雰囲気良さそうセトリ

【19:00】
香り
・さくら🌸
・ホーリーブレス🌱
・サンダルウッド🪾

セトリ
・春を告げる/yama
・ないものねだり/KANA-BOON
・はいよろこんで/こっちのけんと

【20:00】
香り
・ローズマリー🌿＋ライム🍋‍🟩
・レモングラス🍋
・ホワイトティー🫖

セトリは不明

【21:00】
香り
・パルピス🪵
・ベンゾイン🫘
・オレンジスイート🍊＋ジャスミン🍂

セトリ
・雫/マルシィ
・レオ/優里
・元気を出して/竹内まりあ

とにかく表現力がとても高く、毎回惹き込まれていきます✨
歌いながらタオルを振っているかと思ったら、急にタオルを止めて見つめてみたり、曲に合わせてフリを付けたりと終始楽しいアウフです‼️

今日は、ラッキーフェスも良かったですが、21:00のラスト回が最高でした。
保護猫活動しているぱにゃんならではの選曲「レオ/優里」で私も4月に亡くしたワンコを思い出し泣きそうになりつつ、最後は「元気を出して/竹内まりや」をみんなで大熱唱🎤🎤「涙など見せない〜🎵」の歌い出しから全員大音量ですwwwみんなで歌えば恥ずかしくない！これは楽しい😆😆😆

次は、ぱにゃん海賊団🏴‍☠️あるかな…笑🤭
ディズニーあるかな…笑🤭
また次も楽しみです！
今日もありがとうございました‼️

麦茶

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が少し長引いてしまい、予定していたアウフグースに行けなくなってしまい…😭
とりあえず、ホームのMonsterへ♨️

さすがMonster🔥
熱い🔥🔥
サ室に入った瞬間の肌の焼けるような感じ！
スタッフの田中さんに聞くと、それでも徐々に夏に向けて温度を下げているとのこと。

それにしても、水曜サ活で15分延長無料は何気にすごい助かる✨

久しぶりに田中さんのスタッフアウフ受けたいなー‼️

水

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：藍野みゆ湯ちゃんアウフ♨️
七夕🎋の日はあいにくの曇りでしたが、サウナハウスに織姫がくるので会いに行きました‼️

午前中が胃カメラだったので、サウナ大丈夫かなーと思いつつ…💦

19:30 星にまつわるセトリ
20:30 ももクロ＋みゆ湯セトリ

【19:30】
香り
・オレンジスイート🍊＋セージ
・地中海をイメージしたアロマ🌊
・青森ヒバ🌲

この回は何と言っても、大好きなBiSHが登場‼️
「BiSH-星が瞬く夜に」
これはもう一緒に歌うしかないwww
声はなるべく抑えつつ、最近聴いてなかったのでサビだけ口ずさんでみました🎵

みゆ湯が自分で言うのも…と言ってましたが、確かに‼️セントチヒロ・チッチに似てる🥰

【20:30】
香り
・ブラックペッパー🫘＋グレープフルーツ🍋‍🟩
・ジンジャー🫚
・ゼラニウム🌺

元々ももクロ回の予定だったようですが、みゆ湯のデビュー曲を2セットに登場‼️
「SWEAT& SAUNAS」
これにはサ室も大盛り上がり🙌
聴いたことある人も多くいたせいか、合いの手の拍手も完璧👌
なんなら歌詞を先に言ってしまう方もwww
自分で言うのもなんですが、私は割と歌えていたと思います🎵笑笑

今日もサ室がLIVE会場となって、みゆ湯の笑顔と素敵な風を受けて私も自然と笑顔にしてもらいました☺️

今日はBiSHを聴いて帰ります🚃💨
明日も頑張ろーーー‼️
ありがとーーー‼️

麦茶

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：三田のえたんアウフ✨
平日の月曜ですが、どれくらい混むのか分からず…
事前に整理券になることは聞いていたので、まずはそこに間に合うように向かいました🚃
今日は20:00の回が受けれないので、16:00の1回のみです🔥

16:00 七夕トーク🎋
香り
・フランキンセンス🪾
・フランキンセンス🪾＋ラベンダー🪻＋ジャスミン🍂
・フランキンセンス🪾＋レモン🍋＋マジョラム🌱
黄色のワンピースは、七夕を意識して🎵

今日は、明日が七夕ということでフランキンセンス(真実を意味する香り)がメインで、みんなの願い事が叶いますよーーに🤲という回🔥

FLOBAならではの、みんなとトークを楽しむ回はとても好きです😊
今日は若干想定外で、願い事は口に出さないタイプが多く、「願い事をさあ言ってごらん‼️」にも控えめなサウナーさんが多かったようですwww

それでも、のえたんは色々なネタでしっかり場を和ませ、最後はランバージャックで「願いよ、叶え‼️」「叶え‼️」「叶った‼️」「よっしゃ‼️」「頑張れ‼️」と1人ずつ声を掛け、楽しく終わりました🤭

今日も終わった後の1人ひとりにクールスイングと、クールスイング後の一礼まで、とても丁寧にやってくれました。

20:00はどんな願い事が出るのか…。
今日もありがとう😊


【FLOBA新店長就任】
Monsterにいらっしゃるときから、いつもいつも声を掛けてくださり、仲良くしてくれていた菅原さんがFLOBAの新店長に就任されました！

おめでとうございます㊗️🎉
本当に嬉しいです☺️
これからもメッセグループならびにFLOBAさんを利用させていただきますので、よろしくお願いします🙇🏻

イオンウォーター

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：レイクつちやさんアウフ🔥
事前予約制で予約枠は完売🈵
全回ほぼ予約者8名とつっちーによる仲良し回✨
しかもお顔を拝見したことある方ばかりwww

つっちー曰く、もはや8人のパパによる「授業参観」🤭

1時間目 16:00 リラックス
2時間目 17:00 多民族多国籍異文化セトリ
3時間目 18:00 織姫物語
4時間目 19:00 レイクBar(レイクラジオ？)

1時間目【16:00】
香り
・フランキンセンス🪾＋アロエ🍃
・オーク(ヴィヒタ)🌳
・ペパーミントのハーブ🌿

深呼吸とストレッチから入る文字通りリラックスできる回でした‼️
ヴィヒタはホントに良い香り✨

2時間目【17:00】
香り
・フランキンセンス🪾＋パチュリ🪹
・オレンジスイート🍊＋フランキンセンス🪾
・スターアニス＋シナモン🪹＋クローブ🪵
・バジルスイート🪴＋レモン🍋

多民族なのか、多国籍なのか、異文化なのか、どれが正解か分かりません…笑
ポルカが流れたり、インドをイメージした香りを使ったりという感じ。
こんなに熱くするつもりなかったと言いつつ、ロウリュウマシマシで、珍しくランバージャックでアチアチでした💦💦

3時間目【18:00】
香り
・オーク(ヴィヒタ)
・シナモンほうじ茶🍵
・ブラックペッパー🫘＋シトロネラ🍋‍🟩＋ユーカリグロブルス🌳

七夕限定演目✨
珍しく白つっちー🤍
織姫が彦星をひたすら待ち続け、来ないのかよーー！というのを変な帽子を被った8人のパパが見守る物語www
途中、願い事を聞いてくれますが「ノエル世界一」「五十肩治す」と三者三様☺️

4時間目【19:00】
香り
・フランキンセンス🪾＋ゼラニウム🍊
・コーン茶🌽
・ジュニパーベリー🍒＋ローズマリー？

本来はレイクBarの予定でしたが、ひたすらつっちーとの会話を楽しむ回へ‼️
会話の内容は㊙️ですが、みんなが好きなアウフグースや、苦手な香りや、今後のつっちー展望…etcというような何とも楽しい回になりました！

私は、「人生で嫌なこととか落ち込むこととか色々ある中でサウナにくるとそんなことも忘れて没頭して、また明日も頑張ろうと思える、そんな感動を与えられるようなアウフグースをやりたい」というつっちーのスタンスに改めて感動🥹
あーー、これこれ‼️つっちーを好きになったのはこれだわー‼️これがアウフを受けると肌で感じられるからだと改めて思いました✨

また授業参観とひたすら会話回やりたい‼️
今日もありがとねー🤭

烏龍茶

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：三田のえたんアウフ✨
ナウサの日でのメッセグループの限定コラボグッズ！
BSHのメッシュくん登場です‼️
朝からFLOBAとMonsterの1番手でメッシュくんをGETした後に会社で仕事して、ウキウキで再度Monsterへ向かいました💨

19:30と21:30
どちらもリラックス回😌

【19:30】
香り
・ラベンダー🪻＋パチュリ＋ベルガモット
・ローズ🌹＋パルマローザ＋ネロリナ＋ゼラニウム＋ベルガモット
・ホーリーフ🍃＋ティーツリー🌲

【21:30】
香り
・ネロリ🥭＋イランイラン🌺
・ローズマリー🌿＋ジャスミン🍵＋ティーツリー🌲
・サンダルウッド🌳

今日は、月刊のえぐら7月の衣装で来てくれて、普段月刊のえぐらに手が出せない私にとってはかなり嬉しかったです🥰

前回もそうでしたが、曲調に合わせたパラシュートだったり、ホイール&投げ技だったりするので、曲を聴きながら色々考えて相当な練習をしてるんだろうなと改めて感動しています。

それでも今日はややお疲れ気味なところもあり、途中で「体力残り1%しかない」宣言もありましたが、それでも最後の気力を振り絞ってタオルを振る！振る！そこに自然とみんなからエールの拍手👏👏👏

素敵な空間ができました‼️
金曜日に、今週もお疲れ様でしたと言わんばかりののえたんからのご褒美リラックスアウフに、参加した働き盛りの男たちは癒されましたwww

今日もありがとね✨

イオンウォーター

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：仕事を早々に切り上げて、品川サウナへ♨️
今日はKUUのみ！

13:00 蒸気まさおさんアウフ
まさに井上勝正さんスタイル🔥
約30分に及ぶロウリュウサウナを楽しみます🔥🔥
13:00に始まり13:30に終わりましたが、その間の入退室は自由。
私は10分おきに水風呂浴びて戻るという感じにしました💦

ロウリュウも最初のミント系に始まり、ラストは白樺から抽出したヴィヒタ水でのロウリュウと香りも楽しめました☺️

途中、換気タイムでまさおさんの休憩もありますが、約30分の演目でずっと話しながらやるのはかなりしんどいだろうなと思いつつ、最後は屋上外気浴にクールスイングまでやってくれ、自然と起こる拍手👏👏

お陰でしっかりととのいました‼️
ありがとうございました😊

この後、帝王賞です🐎🐎💨

丸 中華そば

味噌中華そば＋のり

イオンウォーター

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

一言：三田のえたんアウフ✨
事前の告知で、オープンに挑戦とか、こだわったセトリとか、色々楽しみにしつつ最終回のみの参加です‼️

【21:30】モアナ回
香り
・ライム🍋‍🟩＋カルダモン🫚＋レモングラス🍋
・プルメリア🌺＋ジャスミン🪷
・パパイヤ🥭＋ライム🍋‍🟩

本日3回目で自己紹介を忘れてしまうのえたん！
まあ、自己紹介はなくても…と思いきや、初めましてさんは半分くらい？💦

今日は、サイドにあるサウナストーンではなく、センターにロウリュウしているのに驚き🫢
後で本人に聞くと、センターの方が満遍なく香りが充満するのは分かってたけど、サイドの方がロウリュウの音がいいから、今まではそうしてたと。
確かに、音はシュワシュワーくらいですが、香りが全然違いました‼️

見たかったオープンも見せていただき、楽曲に合わせたロウリュウやタオルの振り方とかもあり見惚れているところに、最後のナイアガラロウリュウでしっかり汗をかきました！

交流会も遅くまで対応してて、本当に感心します✨
平日の火曜日開催は私としては嬉しい限りです。
今日もお疲れさまでしたー‼️

免疫ケア

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：レイクつちやさんアウフ🌀
仕事で赤坂まで来ていたので、そのままサウナ東京の地下で残りの仕事をしつつ、つっちーさんのアウフに参戦です‼️

【18:00】ふっと一息ほっこりセトリ
香り
・パラサント🪵のスモーク
・ほうじ茶🍵
・ペパーミントの噴霧
・ラベンダー🪻＋ホーリーフ🌿

つっちーさん、初のサウナ東京でちょっと緊張💦
床ロウリュウによる足場の不安定さ、蒸気乱舞の湿度の高さなど、色々教えてくれました！

今日は楽曲もタオルもほっこり系☺️
緩やかで華麗なタオル捌きに今日も感動ですが、最後の曲（ひこうき雲/ハンバートハンバート）がたまたま今朝聴いていたセトリに入っていて、その偶然にも感動しました🥺

最後の22時回も楽しそうwww
今日もありがとう😊
ととのんもつっちーもかわえぇぇぇ‼️

水

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：平日1時間無料券を使うタイミングがなく、ちょうどいいタイミングを見て家を抜け出してFLOBAさんへ🚃💨

11:00と12:00のヴィヒタロウリュウを堪能しました。
しかも、どちらもスタッフの櫻井さん！
今回はタオルではなく、うちわでの攪拌でしたが、毎度とても丁寧です✨

高濃度炭酸泉→サウナ×5→水風呂×5→ととのい×5→高濃度炭酸泉→お風呂

といういつものルーティンです‼️
ととのい後の高濃度炭酸泉は気持ち良過ぎて寝てしまいそうになります…💤

終わった後に、スタッフさんからリフレッシュされましたね！と言われ、そんなに分かりやすかったかなと…笑笑🤭

そう言えば、スタッフロウリュウの際に、櫻井さんがお客さんに「お客様は、お風呂プランなので一度ご退出いただいてもいいですか？」と声を掛けていました。

よく気付いたなと感心しました。
確かに、あのシステムだとサ室まで上がれてしまうので、そんな人いるんじゃないかなと思ってたら案の定いました。

でも、スタッフさんのロウリュウのタイミングしか気付くタイミングがないから、なかなか難しいなとも思います。

今日もありがとうございました‼️

免疫ケア

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：レイクつちやさんアウフ✨
台風の影響で各施設が中止の連絡をする中、庭の湯も中止かなと諦めていましたが、どうやら何も影響なさそう‼️
ということで、仕事を庭の湯でやる方針に切り替えて向かいました🚃

到着したのが、13:52だったので14:00のイベントに間に合うかもと思いましたが、まさかの満員🈵

ということで、

【16:00】レイク茶屋🍵
香り
・献上加賀棒茶🍵
・嬉野茶🍵の噴霧
・コーン茶🌽

100年続いた老舗のお茶屋の店主となった、つっちーさん！
メニューを何にするか、売上を伸ばすためにどうするかなどをお客さんに聞いていきます🤭
私は売上を伸ばすために、つい「全部買います」と言ってしまいました…笑
今日もサ室内を笑顔にしてくれました🙌

【18:00】レイク極上リラックス
香り
・オーク🪵＋フランキンセンス🪾のスモーク
・ラベンダー🪻＋クローブ🫚の乾燥ハーブ
・嬉野茶🍵の噴霧
・ホーリーフ🌳＋パイン🌲

いつものように、スモークから始まるスタイル！
今回は乾燥ハーブもあり噴霧もありで、まさにリラックス回✨
つっちーさんが好きなホーリーフにパイン(松)を加えたアロマの香りに癒され、キレイでダイナミックなオープンを含めたいつもながら美しいタオルに見惚れ、なんだか1人で感動して泣きそうになっていました😭

【20:00】モダンクラシック
香り
・シトロネラ🍋‍🟩＋ラベンダー🪻
・シダーウッドバージニア🌲＋パチュリ🪵＋レモン🍋
・レモングラス🍋＋ペパーミント🌱

洋楽に合わせたモダンクラシックスタイル🌀
楽曲に合わせたタオルの強弱やロウリュウのタイミングなど、いつも音楽と香りとタオルの三位一体で見惚れてしまいます…😭笑顔も相まってもはや四位一体🥰
18:00の極上リラックスと同様、感動して目頭が熱くなっていました…😭😭

今日は色々なスタイルのアウフを受けれました🙌

仕事もありますが、本当に行って良かった！
つっちーさんのアウフ受けれて良かった🥰

今日もありがとうございました‼️

イオンウォーター

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：渋谷に立ち寄る用事があったので、空き時間で渋谷サウナスへ♨️

今日の目当ては、スター諸星さんアウフ✨
17:00と18:30の2回

【17:00】
香り
・フランキンセンス🪵のスモーク
・クロモジ茶🍵＋レモン🍋
・レモングラス🍋
・ユーカリラディアート🌿＋パイン🌲

【18:30】
香り
・スペアミント🍃のドライハーブ
・吉野ヒノキ🌳
・ローズマリー🌿＋レモン🍋

諸星さんの簡単な自己紹介のあとに、雨の外気浴の良さを紹介してくれます☔️
こういうアイスブレイクは嬉しいですね！

ACJでも解説されてますし、色々な方にアウフを指導している方なので、私が言うことは何もないですが、キレキレでパワフルでした‼️
ブンブンと音がなる強力な風なのでサ室内を一気に攪拌していきます！

香りも、季節や今日の雰囲気に合わせていただいているようなご説明でしたので、とても良かったです✨

驚いたのは、17時の回でクロモジを攪拌した後に、事前に紹介のなかった、レモングラスを入れていました。
アウフ後に聞いてみたところ、前の香りが残っていたから、レモングラスで消したとのことです🍋
本来はレモンが1番いいらしいですが、クロモジにレモンをブレンドしたので、アドリブでレモングラスを入れてみました！と丁寧に答えていただきました💦

後ろの香りへの影響も考えるのはすごいなと🤩
解説や指導がメインかもしれませんが、こうやって受ける機会があるのはありがたいですし、急な質問にもお答えいただき感謝です🙇🏻

ありがとうございました‼️

サウナは、

①TUULI
②TEETA
③VIHTA
④HARMAA
⑤TUULI

で堪能しました。
諸星さんの言う通り、雨は雨宿りする場を探すのではなく、雨に打たれてととのうのも自然を感じられて良かったです✨

水

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：BIBIちゃんアウフ♨️
わざわざ名古屋から。
しかも、平日開催はとても助かります✨
Monsterさん、ありがとう🔥

17:30と19:30と21:30の全3回参加✌️

【17:30】モダンクラシック
香り
・シダーウッド🪾
・ローズマリー🪴
・マンダリングリーン🌳

お父さんがブラジル人🇧🇷のBIBIならではの曲や香りでした。独特のリズムと少し野生味のある香り。
タオルも優雅でありつつ、曲に合わせてテンポや強弱が変わるのも素敵です✨

【19:30】ディズニー(白BIBI)
・レモングラス🍋
・スペアミント🍃
・ブラッドオレンジ🍊

「ととのいという夢の国へ🏰」
というBIBIらしくないコメントが出たなと思ったら、「上手いこと言ったやろ？」とBIBIらしいコメントww
タオルもオープンもホイールもとても綺麗でした。
セリフがあるわけではないですが、なんとなくセリフを感じさせる表情の豊かさや、所々でわざとこちらに目線を送るあたりもBIBIならではのディズニー回でとても好きです‼️

【21:30】ダークファンタジー(黒BIBI)
・ローレルリーフ🍃
・ベチバー🪵＋タンジェリン🍋‍🟩
・ペパーミント🌱

黒BIBI、通称アチアチのBIBIです🔥
時間的にMonsterのサ室もかなり埋まっています💦
ダークファンタジーはいきなりタオルも強めで、上段では、2曲目には退出する人もチラホラ。
ラストには4段目以降はあまり居ませんでしたね…ww
Monsterのナイアガラロウリュウとも連動して、遠慮なくタオルもどんどん強くなり、オープン、ダブル、投げ技も連続で披露‼️拍手喝采👏👏👏
しかし、ラストのバケツロウリュウは熱い🔥🔥

ということで、BIBIのMonster遠征を満喫しました。
今回も優雅で妖艶なBIBI、お茶目なBIBI、関西人BIBIなど色々披露してくれてとても良かったです🙌
週の真ん中でエールをもらって明日からの活力にします☺️

ありがとうございました😊
Monsterさんもありがとうございました‼️

※写真は、白BIBIはありませんが、貴重なコーヒー牛乳の靴下をいただきました📷✨

免疫ケア

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：初訪問の施設です♨️
楽天地スパの16周年記念プレゼントキャンペーンに当選して、招待券をいただいたので行ってきました！

高濃度炭酸泉→サウナ→水風呂→休憩→高濃度炭酸泉→天然温泉
でバッチリ気持ち良いととのいでした‼️

サ室は思った以上に広く、温度はそこまで高くないですが、しっかり汗はかけます💦しかも1時間ごとにロウリュウサービスがあります🔥
スチームサウナは次の楽しみにしておきます。

水風呂は16度くらいで冷たすぎず。
イスはインフィニティチェアがないのが個人的には残念ですが、イスを外に向けて足を乗せられるので、まったり休憩できます。

レストランでは夜の錦糸町の夜景を見ながら冷や汁をいただき、休憩コーナーでマンガを読んで帰りましたー！

ありがとうございました😊

冷や汁

水

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：藍野みゆ湯さんアウフ♨️
連日の、み湯活です🙌

今日は休日出勤で、しかも滅多にない外出で溝の口まで行くということで、こんなチャンスはないだろうとカバンに応援タオルの準備だけしておき…
何とか午前中で仕事を終えたので、そのまま急いで川崎へ🚃💨

川崎はチッタ祭りで賑わっていたせいか、そもそもワールドカップのせいか、サウナハウス内は大人しめ…🤭

今日は13:30回のみ

【13:30】ガーリーロック回
香り
・ローズマリー🪴
・ジンジャー🫚
・イランイラン🌸

セトリ
・シャングリラ/チャットモンチー
・Over Drive/JUDY AND MARY
・SWEAT& SAUNAS/藍野みゆ湯

みゆ湯のセトリは世代的にいつも刺さるところを持ってきてくれるんです‼️
シャングリラは、確か会社に入って苦しい時期に聴いていた気がするし🎵
ジュディマリは中学生くらいかな。
そばかすやくじら12号とともに青春時代に聴きまくっていた曲です🎵

みゆ湯が笑顔で歌いながらタオルを振ってくれているので、体を揺らしながら私もこっそり口ずさんでいました🤭

そして、ラストはみゆ湯の「SWEAT& SAUNAS」🎵
いつか、サ室内をこの曲知ってる人で100%にしたいということなので、私もその光景を一緒に見たい‼️

もうさすがに合いの手を入れるタイミングもバッチリです👍

今日もLIVE感満載のサ室でした♨️
個人的にはまだまだ一緒に歌いたいという想いでしたが…💦💦

今日も楽しいサ活をありがとう😊
ツインテールかわいかった…🥰

イオンウォーター

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：藍野みゆ湯さんアウフ♨️
今日は夜に行きたかったイベントが行けなくなってしまい、日中に空きを見つけて行きました‼️

14:00と15:00の2回です🙌

【14:00】ヘビメタ回🎵
香り
・グレープフルーツ🍋‍🟩＋ブラックペッパー🌶️
・ジンジャー🫚
・吉野ヒノキ🌲

この回は、もちろんみゆ湯が大好きなマキシマムザホルモンが登場します‼️
知ってる人はやや少なめ？でしたが、ヘビメタ回はみゆ湯がノリノリになるせいか、タオルがパワフルになります🌀笑
かなり熱くなりますが、それでもみゆ湯の勢いは増すばかり…💦💦

【15:00】スターダストプロモーション回🎵
香り
・フランキンセンス🪾
・チョコレート🍫
・イランイラン🌸＋ペパーミント🍃

この回は、もちろんみゆ湯が大好きなももクロが登場します‼️
2曲目、「かわいい？」の歌詞で振り返ってこちらを見るみゆ湯、そこに反応出来ず失笑するサウナーさんたちに対して、「失笑しないで」「こっちが恥ずかしくなるから」と…笑笑

ももクロは、先日のアウフでも登場した
『MONONOFU NIPPON』

知らない人は驚いたかもしれませんが、私は先日のアウフで何とかいけました！笑
「ニッポン! ポポン! ポン! ポン! ポニッポーン!」を連呼していきます‼️笑

今日もみゆ湯の笑顔は、サウナーさんたちを笑顔にしていきました☺️
ありがとうございました‼️

水

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：HIKARIちゃんアウフ✨
金曜日のサウセン稲荷町はHIKARIちゃんのアウフということで急いで向かいました💨

17:30と19:30と21:30の3回‼️

【17:30】
香り
・シトロネラ＋ゼラニウム
・パイン＋ジュニパーベリー
・ブラッドオレンジ＋ペパーミント

【19:30】
香り
・グレープフルーツ＋シダーウッドアトラス
・オレンジスイート＋イランイラン
・マジョラムスイート＋ベルガモット

【21:30】
香り
・ティーツリー＋ファーニードル
・フェンネルスイート＋オレンジスイート
・レモン＋ラベンダー

香りもタオルも最高でした😊
香りはどれも良かったですが、印象に残っているのは、シトロネラ＋ゼラニウムと、ティーツリー＋ファーニードルですね！
タオルは本当にキレイで見惚れてしまいます‼️
そして、タオルを振りながら目が合うとニコッとなるのが素敵です‼️

ACJ2026で日本4位となって、まずはオランダでプレーオフ！
そこで上位に残れば念願のドイツです🇩🇪
あともう少し、頑張ってください👍

ジャスミン茶