地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

武蔵

2024.08.27

1回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日は気になっていた、「サウセン」と呼ばれているサウナセンターに行きました。
初めてのサウナはなんだか緊張しますが、ここの投稿を見て予習したので大丈夫。

3時間1500円を支払って中へ。

1セット目は、サウナをしっかり堪能して、やや冷たい水風呂入ったら、ペンギンルームと呼ばれる冷たい部屋に入ってから、またととのうという流れ。
外気浴スペースはありますが、無理矢理作った外気浴より、水風呂の前のベンチの方が外の風にあたることが分かりました。

2セット目は、スタッフさんによるアウフグース。
時間が決まっており、途中入場はNG。
サウナ室がそこまで広くないので、ロウリュウの時点でかなり高温になります。
これはなかなかいいです！
アウフグースは、タオルで1人2回を3セットです。

3セット目は、もう慣れたので1セット目と同じやり方でととのいました。
イスが少ないので確保が大変です。

しかし、あの高温ロウリュウとしっかりの水風呂はなかなか爽快でした！