ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
朝05:00起床。
昨日は、21:00には寝ていたので目が覚めた。
瞑想サウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット
瞑想サウナでの一人セルフロウリュ。
静かな朝の始まり。
贅沢な時間である。
朝の水風呂で、一気に目が覚める。これも良い。
整いスペースも広々と使える。
早く起きた朝なので、ゆっくりとはじめていけば良いなと思った。
朝食を何にしようかな。
探すのが楽しみ😌
男
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