湯〜とぴあ宝
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
激務でストレスMAX。
つまり、朝サへ。
到着したAM05:00では、外は真っ暗ひんやり。
サ室にいくも、ストーブ点いてから間もないのか、部屋はぬるく感じた。
ドライサウナ 8分×3セット
水風呂 1分×3セット
休憩 8分×3セット
06:00からのオートロウリュが始まるまでは、サ室内の熱さは物足りないかも。
次回からはもっと遅めにくるかな。
なので、あつ湯に浸かりながらなんとかととのいまでもっていく。
ととのい椅子に座っているうちに、空がだんだんと白んできた。
これはこれで、良い光景だ。
3セット目は06:00のオートロウリュに合わせたので、しっかりと汗がかけた。
また、あつ湯(約46℃)→水風呂(約15℃)を行ったり来たりする『とぴあマタギ（勝手に名前つけた😅）』を4セットほど。
これもまあ、よくととのえる。
とぴあマタギは、またやりに来よう。
牛丼3社が秋祭りしてたので、最安値350円のすき家に行くかな。
さあー、今日も頑張りましょー💪
男
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