John

2021.01.30

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:
2か月ぶりの訪問、かつ、110℃デーの初訪問、かつ、日中の時間帯の初訪問。
110℃の上段はなかなか刺激的な熱さでした!ですが、絶妙な湿度管理のおかげで、息苦しさはなく、とても居心地がよかったです。

また、これまで真冬の時期は外気浴を避けていましたが、太陽が出ている時間にバスタオルを巻いて行う外気浴はとても気持ちよかったです。寒いと感じることもなく、いくらでも日なたぼっこをしていられそうでした。
午前中に行けばサ室待ちがないことがわかったので、今後のルーティーンにしたいです!

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