あすか つぐよし

2023.03.20

11回目の訪問

諸々の事情で現在人生トップレベルのストレス過多状態。
色々不安でそれが落ち着くのは、はたしていつの事やら……という先行き不安。

そんな中、なんとかいただけた4連休。
命の糧であるサウナに助けを求めるべく、平日朝、こちらのフジさんへ。
来月、サウナを愛でたいでも放送が決定してるこちら。(超余談だけど。フジさんの公式インスタであがったとある写真を濡れ頭巾ちゃんさんの後姿と判明させたの多分おいらだけ。ううむ、我ながらオタクだぜ)
混む前に行くぞ!ってのもありますが。

色々ズタボロのあすかさんをととのいの神様が不憫に思ったのか。
おほーーー最高ーーー!(ニンリル様っぽいね)

ってレベルの3セット。

1セット目、洗体して湯通し(鳥籠の湯)してすぐ入ったら、人力アウフグースの最中。
のっけからかなり熱く感じるスタート。
あっと言う間に心拍数もマックス。
水風呂の14度台がキリリと素晴らしい。
リクライニングチェアにもありつけて。うへへ気持ち良いぜ。

休憩後すぐ、木漏れ日へ。
前回、ちょっと熱さがどうしたの?ってレベルの低さに思えたのだけれど。
今日の15分のオートロウリュウ&アウフグースはかなり熱めに感じる。
これこれ!特にオートが終了後の室内の体感温度の高さが気持ち良い。

水風呂入った後、休憩カットで30分の漢でのオートロウリュウ&アウフグースを受ける。
おお!あつーーい!!

前、ここまでではなかった気がする。
先ほどの人力より容赦のない熱さと風でこれまたすぐに心拍数マックス!
冷々交代浴でリクライニングチェアで休憩した後、プールに入り、ぷかぷかバチャバチャと楽しい〜。

ととのうがどうとかよりもとにかく癒やされたサ活でございました。

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