サウ研(サウナハット研修生)

日光遠征🚙

バレルサウナでセルフロウリュ🥄
水風呂代わりの池に飛び込めばととのわないはずがない🤤

SUP外気浴も出来る自然満喫サウナ🙌🏽
シャワールームにシャンプー&コンディショナー有り🙆🏽‍♂️

旅行の為、土朝ウナに参加できず久しぶりの日朝ウナ♨️

7時15分イン。

駐車場は結構混んでる印象。

サクッと洗体、マイルドスタート🤤
サ室もなかなかの混雑具合。
着帽率はまだ土曜より少なめ。

ストロング、マイルドとこなし、次のストロングはスキップし、パルス弱、和漢炭酸湯、エステバス、フットパンチ、不感ジェットとリカバリー浴を満喫。
途中雨が降り出す&第一陣終わりか、ちょっと空きだす。

ラストマイルドをこなし外気浴に身を委ねてると、爽やかな親子が目の前に。
トマトさん&Jrだ😊
ついつい追いサウナで参戦♨️
🈂️室に入るとトマトさん最上段、Jr5段目(スゲ〜笑)、私4段目😂
ナイスセッションでした🙌🏽

外気浴後、パルス強にそそられ、初体験、右に視線をやるとエステバスを楽しむトマトさん&Jr✨みんなでパルスセッションも楽しむ😊

日曜に来た時にいつも会うおじさんともサ室入口でばったり。挨拶も出来たし日曜楽しめました🤙🏽✨

家では赤ちゃん以上に爆睡モード🥱💤
あっという間の日曜でした。

今日も満天満点💯

ストロング×1
マイルド×3
ノーマル×1
水風呂×5

先週土曜はモデルナ2回戦に敗れ欠席。
復帰戦の10月1発目🙌🏽

7時15分イン

下駄箱の埋まり具合で混雑度を覚悟。

マイルド前に蒸しKINGさん、横浜のサウナーさんと偶然偶然😊
横浜さんはサ道サウナハットだ‼️
イイ‼️🤤
これが土朝ウナだ🙌🏽
750マット交換時、ポールポジションはイエローメッシュのトマトクラブさん。

今日は土曜という事でアロマイルドロウリュサービスと、隙が無い満天ホスピタリティ🤤
休館日に設置された看板も読破したうえ、
KINGさん、横浜さん、トマトさんのいる食堂へお邪魔しオロポ乾杯🍻
みなさんにULA-KENさんをご紹介頂きました😊
しかもKINGさんにはフサ道キーホルダーを頂きました🙇🏻‍♂️ありがとうございます✨

復帰初戦。
満足度絶頂にて完。
今日も満天満点💯

ストロング×1
マイルド×2
ノーマル×1
水風呂×4

満天9,000サ活目⁉️

時は5時半。
さすがだ。
よくやった自分。
天気良し☀️
8時の「秋のヴィヒタロウリュ」
行ける🤤
最高のととのいを想像し、サ道の様に頭の中が万華鏡状態に。

気付くと8時。
なんてこった😭
気持ち良く2度寝💤

気持ちを切り替え、
ワクチン2回目接種前ラスト満天。
そして満Tを買いに行く事に全集中し、
8時半イン。

9時ストロングから開幕😶‍🌫️
トマトクラブさんは最終セットにてセッション🙌🏽
香る‼️ヴィヒタの香りが‼️
これだけでもいつもと違う満足度🤤
これに熱波なんてどれだけ最高だったのだろう😭

鬱憤を不感ジェット&フットパンチの堪能で晴らし、満Tをゲットし帰宅🏡

いざモデルナと2回戦‼️

ストロング×1
マイルド×1
ノーマル×1
水風呂×3

バースデー朝ウナ🙌🏽
土曜で良かった😁

出かける時に奥さんと娘が珍しく玄関まで降りてきて満天回数券をプレゼントしてくれた😭初回数券‼️

台風だから車でGO🚙💨
駐車場2Fはかなりの混雑💦

6時40分イン

浴室に入ると洗体中の横浜さん😊

久しぶりの炭酸シャワー🚿
和漢炭酸湯をこなすと7時に。
ストロングから今日は開幕✨

その後さうなっ子さんのグレーコンテックス、トマトさんのイエローメッシュを発見❗️
マット交換にはみんなで並んで満天満喫🤤
トマトさんにゴルゴ13さんをご紹介頂きご挨拶🙇🏻‍♂️
ありがとうございました❗️

今日も不感ジェット&エステバスはのんびり堪能✨

ストロング×2
マイルド×2
塩×1
水風呂×6

今日も満天満点💯

7時45分イン

マット交換後ストロングから参戦。
🈂️室に入るとトマトクラブさんと会釈✨
なんだか今日はサウナハット着用率高め❗️

その後もどんどん増えてくる🙌🏽
良質蒸温メッシュがだいぶ増えた印象。

着帽率3割のセットなんて初めてかも🤔

🈂️室は混んでるが、不感ジェットは常にどこか空いており、
サウナ→水風呂→外気浴→不感ジェット
のルーティンを満喫🤤

今日も満天満点💯

ストロング×2
マイルド×1
塩×1
水風呂×3

待ちに待った土朝ウナ❗️
2度寝を回避しゴミ出しバッチリ👍🏽

UTILITY SAUNAHAT カスタムVer.にて
7時15分イン

37下駄箱ゲット🤤
これは何やらいい予感✨

案の定、程良い人の入り。

横浜のサウナーさん、トマトクラブさん、今日は久しぶりにさうなっ子さんにも会えました🙌🏽

モデルナ接種1回目のくせに副反応に屈した自分に喝を入れるため、今日はガッツり上段攻めと決めていた😶‍🌫️

730マイルド5段目
その後は最上段を満喫🈂️
気温が下がり、外気浴の風がこれまた気持ちいい🤤
満天はサ活に季節を感じられるのがこれまた最高🙌🏽

リアルゴールド初めての
「たっちゃん😳」
＊大体いつもは南

今日も満天満点💯
ありがとうございました‼️

ストロング×2
マイルド×2
水風呂×4

19時40分イン

副反応から復調✨
これは後は蒸されるのみという事で仕事帰りに満天へ🤤

ストロング×1
塩×1
水風呂×2

のショートステイだったけど、満足な復帰戦🙌🏽

今日も満天満点💯

2度寝からのゴミ出しをしてからの
7時45分着

久しぶりの2週ぶり？
の土朝ウナ🤤
こちらも久しぶりの🈂️×🈂️セットで参戦🙌🏽

そっこー洗体からマット交換へ向かうとポールポジションは横浜のサウナーさん🧣
最近は無理して最上段には上がらない。
5段目セッションをのんびり楽しむ✨

その後、トマトクラブさんともセッション🙌🏽

今日は
サ室🈵
不感ジェット&エステバス🈳
ローリングバスを貸切、フットパンチとエステバスを自由に行き来するとう奇跡を楽しむ🙌🏽

水締めにてオールアップ🥶
スースー帰宅✨

今日も満天満点💯
May the Sauna be With You ❗️

ストロング×2
マイルド×1
水風呂×4

22時40分イン

久しぶりの平日ナイトサウナ🧖‍♂️

暑さが戻ってきた分水風呂が余計に気持ち良い🤤
最近はベイマックスに座り追いミントを待つのが流行り。
追いミント注入を見計らい、水風呂おかわりスタイル🥶

今日もサウナハットはnf
🈂️室内は程良い着帽率😶‍🌫️
今週の無駄に背負ったストレスから一気に解放♨️

今宵も満天満点💯

ストロング×1
マイルド×1
塩×1
水風呂×3

7時半インと思いきや通信障害？でキャッシュレス決済使用不可😭
現金を下ろし再アタック7時45分イン♨️

あ、お盆で週末料金、熱波無し😭

氷的クールの湯
↓
水風呂
↓
サウナ
↓
水風呂
↓
外気浴
のルーティーン🥶

ミント追加直後の水風呂があんなに気持ちいいとは‼️

不感ジェットも十分に堪能🤤

今日も満天満点💯

ストロング×2
マイルド×1
水風呂×5

目覚まし無し5時10分起床

良くやった自分‼️
家族はまだ夢の中💤
サウナチャンス‼️
先週土・月で行くと行っといたから大丈夫だろう🤤

ゴミ出しして雨降りそうだから車で5時45分着。
エレベーター前ゲット🙌🏽
入口に向かうとおじいちゃん2人。
早っ（笑）
ベンチあるとこまでドア開けてあげてる満天さん最高です💯
おじいちゃん②と会釈〜ちょっと列外れていいかい？→いいですよ〜とやりとりしてると横浜のサウナーさん&あまみさんが仲良くご来店♨️
気付くと20人くらい並んでる🙄
おばあちゃん①が後方から闘莉王並みのオーバーラップ（笑）

いざ6時イン‼️

洗体中、いつも通りヌルヌルソープを使ってた事に気付いて慌ててシーブリーズで洗体アゲイン😶‍🌫️

その後も
シーブリーズ
サウナ
水風呂
外気浴
を繰り返す🤤

800に照準を合わせ730マイルドはカットし、早めにスースー塩サウナを体験。
ヒリヒリ感も相まって塩サウナが1番スースーかも🤔

750のマット交換に向け横浜さんと列を成し、気付くと後ろに20人くらい並んでた😱
こりゃサガサウナ以来の混雑か⁉️

800ストロングスースー熱波を堪能すべく、4段目を選択すると横浜さんも1番に並んでた方もそのスタイル🈂️
結果スースーでアッチアチな強烈熱波を受け上段各地でうめき声🤣4段目で良かった😮‍💨
何とか1回目をクリアしおかわりもらって退出🏃🏻‍♂️💨
ミント水風呂が最高に気持ち良い🤤
スースーサ活との相性抜群に良い🙌🏽

いつも見ないサウナーも多く、着帽率もいつもより多い✨多種多様のサウナハットが見れてこれは面白い🙆🏽‍♂️

帰りは脱衣所のシーブリーズローションでラストスースー🥶

ちょうど帰られる横浜さんとあまみさんに喫煙所越しに会釈😊

よし‼️
シーブリーズ買いに行こ‼️

ストロング×1
スースーストロング×1
マイルド×1
塩×1
水風呂×4

今日はスースー満天満点💯

7時半イン

マット交換を目指し、和漢炭酸湯にてスタンバイ。

水通し後体を拭いていると、トマトさんにるっちーさんを御紹介頂く✨
ありがとございました‼️
またお会いしましょう🙌🏽

今日は無理せず全てをサクッとこなす🤤

ストロング×2
ノーマル×1
塩×1
水風呂×4

今日も満天満点💯

8時イン

土曜にしては珍しく37下駄箱ゲット🙌🏽

炭酸シャワーからこなすと丁度日替り風呂の追加タイム♨️
今日はレモン🍋で浴槽は真っ黄色🤤

和漢炭酸湯で温まり、水通しへ向かうとガラスの向こうのととのい椅子にトマトクラブさん🍅
今日はコンテックスセッション✨

今日は空いていて毎回好きなポジションで蒸されました🧖‍♂️

外気浴もポジションで気温と風当たりが違うからまた面白い🤤

今日も満天満点💯

ストロング×1
マイルド×1
ノーマル×1
塩×1
水風呂×4

6時45分イン

初ランステ利用🏃🏻‍♂️💨
荷物を置いて脱衣所を出ると階段でトマトさんと偶然偶然✨
軽くご挨拶し、満天HPにある「くげ散歩」コースをこなす💦

満天に戻り炭酸シャワーから開幕🚿
マッサージがてらドリームバスで寝落ちしかけてる所にトマトさん登場🍅✨
ドリームセッション🙌🏽

フットパンチ後ようやく830マイルドスタート🧖‍♂️
空いている🤤これが夏休みなのか‼️
水風呂ヒンヤリめっちゃ気持ちいい🥶16.8℃⁉️
外気浴暑っ🤣

計3セット♨️
スッキリサッパリ満天満点💯
毎日イキタイ🤤

ストロング×1
マイルド×2
水風呂×3

日曜満天は混んでるから前から気になってたこちらへ初めて行ってみました🙌🏽

なかなかイイ🤤

1.空いてて静か
2.アチアチのサウナ
3.サ室内BGMは懐メロ
4.水風呂はぬるい→シャワーのが冷たい
5.風呂も豊富でアチアチ
6.半分以上は体にお絵描き

99℃
2段目体育座りスタイルで3セット頂きました🤤
十分な発汗とあまみ✨
外気浴は無いけど高窓が開いていて相鉄が浴室内に風をくれる🙌🏽

満天とは違う銭湯サウナの雰囲気が良いです。

メモ：
サウナ
水風呂
座風呂
バイブラ風呂
電気風呂
薬湯

7時イン

和漢炭酸湯にしっかり浸かってマイルドスタート🧖‍♂️

マット交換を横浜のサウナーさんと待機→ストロング最上段セッション🧖‍♂️🧖‍♂️→水風呂に浸かると丁度サ室にインするトマトクラブさん🍅

間に塩を挟むローテーションにて
ストロング×2
マイルド×2
塩×1
水風呂×5

無性に腹が減って🍛を頼むと丁度トマトさんが帰る所で偶然アゲイン🙌🏽

今日も最高🙌🏽満天満点💯

さあ休みを楽しもう🤤

8時10分イン

静か&空いてる。
最高な休日スタート🤤

日替り風呂の
「氷的クールの湯」
良かった❗️
いつもの様に39℃位なのにパネルは氷山🧊
アチアチなのにハッカで呼吸は🆒
何だこりゃ笑　また入りたい‼️

サウナはのんびり味わう為に全て4、5段目にて🧖‍♂️
そういえば先週からサウナハット掛けるフックが更に増設されてましたね🤤

ベイマックスでととのっているとどこからともなく🦋がひらりひらり➰
足元に止まっては何度も天然温泉をチューチュー吸ってる✨
美味いのか🤔

平日朝ウナたっぷり満喫し仕事のストレスを発散🙌🏽

今日も満天満点💯
週2満天はそりゃまた最高💯

ストロング×2
マイルド×2
水風呂×4
塩×1

23時20分イン

炭酸シャワーからのマイルド予熱スタート🧖‍♂️
ストロング→ノーマルとこなし、ローリングバス→エステバスで締め。

土朝に続きショートステイ🙌🏽
しかし夜はやはりうるさい。

また朝に来よう。

7時半イン

炭酸シャワーを楽しんでいると窓の外の玉座から手を振るトマトさん🍅
さ、爽やかすぎる笑

和漢炭酸湯&不感ジェットにてマットチェンジスタンバイ。
不感ジェットをスネに当てると気持ち良い🤤

マットチェンジ列にいると気付くと後ろにさうなっ子さん✨
いざ出陣❗️
トマトさんがスタンドから黄色のサウナハットをピックアップ😳
🆕になっとる❗️ベストサウナハットかな🤔
皆さんと最上段でストロングをじっくり堪能🙌🏽

その後もポジショニングには困らない混雑具合✨

今日も満天満点💯

ストロング
マイルド
ノーマル
各1
水風呂×3