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こぐこん

2021.09.24

16回目の訪問

サウナ:12分 × 1 + 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
外気浴が気持ちいい季節

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
25

こぐこん

2021.08.18

15回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 1 + 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
シャワーヘッドの一部がミラブルになってた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
14

こぐこん

2021.06.20

1回目の訪問

ぬる目のサウナでまったり汗をかいた後、
八ヶ岳牛乳飲んで優勝した

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 14℃
24

こぐこん

2021.06.09

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 1 + 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2ヶ月ぶりにサ活したら、めっちゃキマった💯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
27

こぐこん

2021.03.17

13回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2+10分
合計:3セット

一言:
外気浴が気持ちの良い季節になってきた

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃
12

こぐこん

2021.01.24

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
外気浴がキツすぎる

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
2

こぐこん

2020.12.23

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 +10分
合計:3セット

一言:サウナ納め

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
14

こぐこん

2020.12.19

2回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 +10分
合計:3セット

一言:家にコンフォートサウナホシイ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

こぐこん

2020.12.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:サウナマットがサウナ内に置かれて温められてる故、座った瞬間尻に着火した

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  • サウナ温度 46℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
34

こぐこん

2020.12.05

10回目の訪問

✅換気時間は毎時30分

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 + 10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
20

こぐこん

2020.11.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 + 10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
19

こぐこん

2020.11.11

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 + 10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

こぐこん

2020.11.08

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃

こぐこん

2020.11.04

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2+10分
合計:3セット

一言:外気浴が辛くなり始めてきた

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.1℃
21

こぐこん

2020.10.31

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:月見ながらの外気浴は最高

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃
24

こぐこん

2020.10.25

5回目の訪問

ユーラシアの好きなところ:
・サウナ前にメガネ置き場がある
・水風呂、内気浴する所から時計が見える
・サウナマット使い放題
・サウナルームが広い
・サウナルームの治安が良い
・サウナハット置き場がある
・外気浴する所にリクライニングチェアがある
・サウナ飯(特に出汁巻き卵)が美味しい
・ウォーターサーバーがある
・クレカが使える
・会員になれば安い
・喫煙所が充実している
・売店でタバコが売ってる
・冷食の自販機がある
・家から送迎バスのバス停まで近い

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2+10分×1
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
28

こぐこん

2020.10.17

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 +10分
合計:3セット

一言:今日もだし巻き卵が美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

こぐこん

2020.10.11

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 +10分
合計:3セット

一言:コンフォートサウナは至高

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

こぐこん

2020.10.07

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴してたら凍死しかけた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.9℃
34

こぐこん

2020.10.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:だし巻き卵が最高だった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
28