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ますゆき

2024.12.23

15回目の訪問

喘息が治ったのでマイルドサウナから再開。
ゆっくりあつ湯に入ってから3セット。
久しぶりだったのでドキドキしてくるのも早くてびっくり。
82℃しかなかったけど8分でちょうどよかった。
また90℃くらいに上がってるれるといいのにな。
もう難しいのかな。

女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
0
28

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