Raku

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ:6分×2
水風呂:30s × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

地元のサウナへ。まぁ普通のスーパー銭湯ですね。1時間に1回のオートロウリュはそこそこ強烈でした。可もなく不可もなく、整えました。
外気浴の際星空が見えるのが田舎の良いところですね。これはどんな都会の良いサウナでも味わえない最高のポイント。デネブアルタイルべガ、夏の大三角もバッチリでした。
リセットして明日からも頑張ります。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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