富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
温浴施設 - 静岡県 富士市
ドライ× 1
高温高湿 × 1
バレル× 3
鷹モーニンッ🌞
夜勤終わりの鷹の湯です。
今回はこれまでのバレルサウナへの入り方(1セットの流れ)を知り合いに相談したところ問題有とのことなので改めてみました。
これまで:バレル約5〜8分→水風呂3分→整い3分
［ロウリュを効率良く浴びるスタイル］
今回から:バレル約5〜8分→水風呂1分→整い10分
［健康第一スタイル］
水風呂長い！整い少ない！！
……確かにwebで調べてみたところ問題有りでした💦 (ﾖｸｼﾗﾍﾞﾃｶﾗﾊｲﾚｯ
なのでバレル少なめ！でも整いタイムの良さをより感じることができ、逆にこれまで勿体ないことしてたな〜と思いました^^;
合間にぬるめの露天風呂挟むのも最高でした😄
これからはロウリュを効率良く浴びるのにこだわらずに入浴する健康的スタイルで行こうかと思います❗️
最後に初めてのソフトクリーム🍦// ﾊﾞﾆﾗ
口溶け滑らかで甘みも丁度よく美味しかったです
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