うさ林

ドライ × 1
バレル× 5


鷹ナイト🍚
19:00in。今週は夜勤週で普段ならこの時間は寝てますが例のアレを拝みたいので来ちゃいました。

ドライ→水風呂で下地をサクッと作ってからバレル1発目奥室真ん中へ。そこそこの痛さ❗️
2発目でサ山田さん登場！今日の壁際は痛くないとのことで自分も壁際にセット。オアシス御殿場のサウナはなんであんなに心地よいのだろう、という問いに、
「ストーブによって感じ方が変わる。赤外線だとキツく感じる。」
分かりみが深い。勉強になった！
ロウリュ→刺すような強烈な暑さが早めに来た！？
真ん中へスライド。2ヶ月ぶりの敗北…。
さ山田さんもキツそうだったけどなんだかんだ耐えてる！相変わらず防具なしですごいよ…。

例のアレが始まる時間になったので寝湯で待機。
ミラーボール×2が天井にカラフルなライトを演出！BGMも良き👍そしてなんといってもそんな中で無表情のおじさん達多数❗️これも相まって見事なシュールを体験できました。

バレル3,4,5発は全て壁際。2発目で敗北した悔しさを紛らすように黙々とこなす。やっぱ一回壁際座るとアドレナリンブーストかかってその後が楽になるな。

連続壁際をこなしても悔しさを忘れられない…。
モヤモヤのまま今日は終了。

……ファミマのクッキーバニラアイスで秒で立ち直りました🤪✨

今回はオアシス御殿場さんに訪問🏝️
ケチって有料道路使わなかったのでグネグネ山道を気合いで突っ走る(富士宮方面より)。

到着してフロントで入館料先払い。公式HPに掲示してある無限クーポンで200円引き💰

脱衣を済ませて浴室に。まずは洗体。椅子が高めで助かる❗️身長180近くある自分にとってこの椅子は嬉しい。
シャワーの水圧もGOOD !温度調整もできるし、何よりよくあるワンプッシュ→数秒後止まるタイプじゃない！？
いわゆる一般家庭にある蛇口捻ってずっとでるやつ。
洗い場でここまで感動する事になるとは…。

洗体後ミストサウナに🌫️
前が見えないくらいのミスト！でも手すりが所々にあって椅子(ソファ)まで苦労せず辿りつけた！！
ビックリしたのが椅子のすぐ足元に足湯風に湯が張ってある。これは新しい…っ！温度も暑すぎず、ソファの為寄りかかれる(ﾟ∀ﾟ) ずっと居られる居心地の良さ。
自分の中で過ごしやすいサウナ部門No. 1に🎉

15分くらいしてから水風呂。てかプール。
緩くて気持ちくて5分くらい浸かってたと思う。

butterflyやりたくなる気持ちを押し留めつつ外気浴のインフィニティチェアに。風もソヨソヨと最高の整いでした。

続いてドライサウナ×2セット。
3段目はバチバチに暑くて汗が滝のように出る！
清潔感もあって良き。

浴室後にしてからお昼ご飯。
とあるサウナーさんから、1にも2にも飯がうまい…飯がうまい……との情報を得ている為、
オアシス御殿場＝「飯がうまい」というイメージに完全になっているので期待に胸膨らませ食堂へ。
旨辛モツ炒めとご飯をオーダー。
(定食なかったのでご飯単品で注文🍚)
うまい‼️ 噛めば噛むほどモツのコクが伝わる。
事前情報通りのクオリティでした✨

サイレントルーム、コミックルームで休憩。
二つとも空いてて快適でした。驚いたのはコミックルームの本のセンス。大体こういう場所ってひと昔前の本しか置いてないイメージですが、鬼滅に呪術回戦…転スラって、Z世代ホイホイのラインナップ。
これは熱い🔥

充分休憩したので最後は浴室にて一通り風呂に浸かってからドライ1セットして終了。

全体通して感じたことは、とにかくストレスフリーな過ごしやすい空間でした。

・ロッカー、浴室、各種アメニティ置き場等のアクセスが非常に良好
・浴室の床が滑りにくく歩きやすい
・浴室含めた館内全体の通路が詰め詰め配置ではなく余裕ある作り
・　「飯がうまい」
・男女で食堂とコミックルーム以外は隔離されてる為女性は嬉しいかも

万人受けすること間違いなし‼️

KK ×1
バレル×7
ドライ×1

鷹ナイト🍚
風呂の日＋金曜日の夜だからか激混み。
第一駐車場1周回ってなんとか駐車🚗

まずは噂のカオスKKに。
トンデモない暑さ！水滴爆弾の威力が半端ない💣
2分保たずに終了。KKマラソンする気だったけどいつものバレルマラソンへ。
ニックさん凄くね…？

1発目。バレ神さん降臨。106°の壁を余裕で耐える。
3代目は絶好調🔥今後に大いに期待✨
てか奥真ん中だったけどめちゃ暑かった。壁座る気にならない…。
2発目。バレル混み混みだったけどストーブ間隣になんとか座る。しかしロウリュ始まる数分前に退出フィーバーで気づいたら3人だけのサ室。相変わらずの好調でスト間隣とは思えない威力だった。
バレ神さんに別れを告げ迎えた3発目は緩い。
以降7発目まで常識的な暑さだった。
(普通に痛くはあります)
7発目壁際も余裕でクリア。…バレ神さんいた時に壁座っときゃよかった…消化不良で20:50に。

最後はドライ。
2段目の角って結構暑いのな！？
金曜ロードショーのトイストーリー見ながらまったり過ごす。10分くらい経った辺りで終了。
bye-byeウッディ( ^_^)/~~~

ドライ× 1
バレル× 7

鷹ナイト🍚
仕事終わって速攻で鷹の湯♨️
夕飯まだなのでミックスダブルで腹ごしらえ。
　　—豚キムチは鷹の湯にて最強—
ということでカレー＋豚キムチのコンビ🐷

食休み10分後にお着替え。
丁度ニックさんとすれ違い、その際に
「今日のバレルはやゔぁい」との情報。
ついでにあのバレ神さんが逃げたとも…。
ワクワクと不安を抱えながら扉を開ける。

まずドライサウナの2段目に。
程々の暑さ。十分に下地を作れたと感じたのでバレルへ向かう。バレ神さんと久々の対面。ニコニコしながら壁に座る。いや座るんかい（笑）
そしてロウリュも耐え切る‼️敗走してしまう程ダメージを負っても壁に座り耐え切るって、
やっぱ神🙏✨

3回目で自分も壁挑戦。退出多かったので割と楽に耐え切れた！4回目で逆側壁も耐え切る。5回目はサウナ慣れしてそうな方があぐらで壁に。貫禄を感じる。…でも最近なんとなく分かるようになってきた。彼は残念ながら耐えられない…。どっしりガチな雰囲気醸し出してる方程耐え切れないというジンクス。
そして見事に予想的中し早い段階で退出。バレルの暑さに慣れるだけでなく観察力まで上達したのだった…。

7回目。本日のラストバレルは壁。
サ山田さんとエンカウント🎉
バレル一発目から壁って流石です👏
オアシス御殿場の魅力を沢山語ってくれた。
良い場所だよ、飯がうまい、サウナも良い、飯がうまい、一日楽しめる、飯がうまい、、、

"オアシス御殿場行ったら飯は必ず食いましょう"

話してる内にいつの間にかロウリュ始まっていつの間にか壁クリア。3発壁で受けましたが、壁にしてはそこまで威力なかった。ニックさんの時と比べると状況が変わってたのかも。

バレルは生き物。
故に気まぐれ。

ドライ× 2
バレル× 7

鷹ァフタヌ〜ン☕️
15:00頃到着。駐車場奥が5台ほど空いててなんとか駐車できた。

洗体後まずはドライへ。何気にサウナDAYのドライに入るのは初かもしれない。扉を開けるとすぐに分かった＋10°の暑さ❗️きついと分かっていてもストーブ前に座る。視力悪いから前の席じゃないとTV見れんのよ😭
4分経った辺りで体半分がヒリヒリしてきた。ドライでこの感覚は初…10分保たず退出。

水風呂で整ってからお待ちかねのバレル。席取りゲームに負けて前室へ…。でも結局ロウリュ前に3人退出。ロウリュ中にさらに2人退出。
なぁにコレェ〜？？
まあバレル初心者はこんなもんよね。
2発目、浴びようとしたけどやはり前室。3発目、ニックさんや常連の方が奥に集結。楽しくなってきた(´∀｀)
4発目、奥に行くと何度かみたことのあるマッチョな方とニック氏がtalkしてた。レジェンドとのこと。
(大分先で気づきましたがレジェンド＝サ山田さんだったのですね。今度はちゃんと挨拶させていただきます)
壁慣れしているようで、自分がストーブ真隣で暑い暑い言ってたのに、

「さっきはぬるかった」

格の違いを思い知る。そんなこんなでサ山田さんと常連チームに食らいつく思いで壁2発を交互に浴びる。
てかみんな休憩なしでバレル周回するの凄すぎ‼️
自分が中入ると既に集結している図が何度か（笑）
最後はニックさんと奥室二人きりのバレル。
17:00近くなるとどんどん温度が上がるとのこと。理由は不明。……不明っ！？バレルマスターにも分からないことってあるんだ。やっぱバレルは深い。
言葉通り壁際じゃないのに強烈だった。4発目の壁際よりもほんの少し弱い程度。真ん中なのに。。

ヘロヘロで水風呂→休憩からのドライ。
もうもはや癒し。

お疲れ様でしたm(._.)m

今回は天母の湯さんに訪問しました。
20年前から存在は知っていたけどこれまで訪問したことはなく、ワクワクしながら山奥へと車を走らせる。
小学生の頃友人が、
「アンモナイトが沢山発掘されたからアンモの湯って名前になったんだぜ☆」
って言っていたけど絶対ガセだよね。でもその出来事のお陰で天母をアンモって読めた　✌︎('ω'✌︎ )

程なくして到着。夏で生い茂った木々に囲まれていて、まさしく山奥の隠れ家的温泉施設。
券売機にて1時間券(410円)を購入。施設内設備はけっこう充実！大きな休憩スペースにマッサージチェア、売店にて軽い食料も販売されていた。

着替えて大浴場に到着。洗体後トロンサウナへ。
赤外線と天然のナンチャラを合わせた世界初の低音サウナ！ってことです。室温50°で心臓の負担が小さく、何分でも入ってられそう。目の前の窓には緑が広がっており眺めてるだけで心癒される。10分くらい経ち結構汗かけたところで終了。

お風呂は内風呂1、外風呂2の計3つ。
外からの眺めは殆どが生い茂った木達だが、うっすらと駿河湾が見える。さらに露天風呂もピンク色で映えとてもよし✨写真撮れないのが残念…。
※日替わりで露天風呂に入れる成分を変えてる

自然を感じたい、朝霧にお出かけ後や山登り後に一息つきたい、そんな方にオススメできる場所でした。

ドライ × 1
薬草 × 1
バレル× 3

鷹モーニンッ🌞
初めてのLINE DAY！何が起こるんだろう❗️
ワクワク‼️
スタンプ2倍^_^ …あざすっ🫡

日曜日に追い込んだので今日はリラックス回。
薬草→ドライ→水風呂→休憩→露天風呂。
戦士の休息。あんまり毎回刺激を求めてると体内にダメージが蓄積されてく気がするんだよね。
こういう日が週一回はあってもイイかなと。

……で、🤪バレル🤪
結局、せっかく鷹の湯に来たのにノーバレルだと勿体無いなとどうしても思ってしまう(´∀｀)
一応リラックス回なので前室にてその時を待つ。
……え、めっちゃ暑い🫠前室とか久々だけど思ってた以上に暑かった🔥退出者も有。続く二回目はストーブ真隣へ。
……背中がヒリヒリする🥺強い‼️
今日のバレルは流行に乗っかるなら、
　
　「フィアー」
　
休憩後、軽くジャグジー浸かって終わり。

バレル× 11
高温高湿 × 1
薬草× 1

鷹ァフタヌ〜ンッ☕️
三連休中日の鷹の湯♨️駐車場停められるか不安だったけどなんとか停めれた✨
今回は時間あるので前後半で！

いつものように高温高湿で炎耐性を強化する。
これをやらずにいきなりバレルに入ると刺すような痛みを感じるんだよなぁ。大事な工程！！
水風呂後軽く整った後はバレルへ。
今回初めてニックさん、もっちーさん、よっしーさんとお互いの顔名前を認識してる状態で初対面。ニックさんから今日の壁際はやばいとのご助言。そうなんですね！と言いつつなんかナチュラルに壁際に座る。針が12へ達しその時が…っ！
久々の破壊力‼️秘技・腕スリスリと途中退出者達の援護でなんとかクリア(´∀｀)✨エナジーをごっそり持ってかれたので今日の壁際はこの一発だけにしよう…。
二発目は初めての椅子使ってのストーブ真隣へ！
この場所が割と余裕なのは皆さんご存知で、「何度もバレルやってるのに知らなかったの！？」ともはや常識だったらしい。だがやはり初体験は怖い😱ドキドキしながらその時を待つ。ニックさんはもっちーさんに煽られて壁際へ移動→→熱波スタート🔥
うわ〜余裕。真ん中の方が暑いんじゃないのかなってくらいのマイルドバレル。全身、特に背中に熱波を感じられるのは新しい感覚。
これがイイ‼️とても気持ちの良い時間でした。
一方でニックさんはバレル内全域に響き渡るくらいの大声あげて耐えている。それありなんw？なビックリ行動を途中とってたけど辛くもクリア。
勝ちゃイイんだよ勝ちゃあの精神ぼく結構好き。
その後は壁際を避けて奥真ん中・勇者席あたりを積極的に攻め続け6セットで前半は終了。

整い処でディナータイム🍽️
ミックストリプルを注文。濃いめの味付けが堪らない！
塩分補給の意味合いでもサ飯として優秀かも。

デトックスを補給して後半戦へ。
続けてバレルへ挑む。迷わず勇者席に座る自分の様子を見ていたバレル初見っぽい方達から
「嘘だろっ！？」と一言。やっぱこの席に座る人のインパクトすごいよね。おれもずっとそう思ってたよ…。
淡々と5セットこなす。
最後に薬草スチームでレストタイム🌿
今回はここまで！

ソフトクリームをキメようかと思ったけどさすがは三連休中日。席がほぼ埋まってたのでそのまま帰路に着く。

高温高湿× 1
バレル× 6
薬草× 1

鷹ァフタヌ〜ンッ☕️
お昼寝後でまだ意識が整っていない状態でのチェックイン❗️前回がリラックス回だったので今回はハードにキメに行く🔥

まず高温高湿。なんかいつもより熱い！？
入って5秒後にオティムが痛くなるという初体験。
焦ってタオルガードしつつ砂時計側へ⏳温度計見るの忘れるくらい熱かった💦5分保たず退却🏃‍➡️
でもバレル前ウォーミングアップとしては最高😃

そしていざバレルへ。まずは真ん中で様子見。
あ、これはマイルドバレル。次は壁際❗️
壁際はいつだってワイルドバレル。
でも無事クリア✨
体両側焼きたいので再度反対側壁際を攻める🔥
またクリア✨
ほんと数ヶ月前のバレルの中にさえビビって入室できなかった自分が嘘のように成長したな…。ｼﾐｼﾞﾐ

両側焼けたので今日はもう真ん中でダラダラするか…と真ん中にシフトしてから何回目かの時、まさかのお兄様方から壁際へのヴァレルブースター
壁際へ臨むマインドができてなかったが本日3回目の壁際！喝を入れ直す(*｀ω´)🔥

アクシデントあったがまあ、なんとかクリア✨
バレルはキツくなってからが楽しいんだよなぁ⁉️

それからラスト1回真ん中(壁際行く流れだろ)
退室後、水風呂にいつもより2分くらい多く浸かってしまう。冷え切った体を温める為に薬草スチームへ。
優しく包まれる至福…
サ室で整うことってあんだね。

本日はここまで❗️
明日サ飯DAYなのでまた訪問しちゃおうかしら。

バレル× 2
ドライ × 1
薬草× 1

鷹モーニンッ🌞
昨夜家での筋トレでいつも以上に体力を消耗。多分昼間の猛暑にやられたからか(･_･;
その為今回はリラックス回😌
バレルや高温高湿は少なめにして風呂や他二つのサウナを堪能しようじゃないか✨

洗体後まずは寝湯。体全体が包まれて全身の疲労が抜けていく。もう寝てしまいそう…とはなったが冷たい頭置きのお陰？で本当に寝てしまわずに済む。

お次は半身浴ジャグジー。
腰背中を狙い撃ち❗️半身浴の為体があたたまりすぎないからサウナ前のウォーミングアップにもいいかも。

そしてバレルへ(結局行く)。
もう癖で向かっちゃった感じ🙂
部屋入ると時計の針が7分。でも結構暑い⁉️
壁際行こうと思ったがここ数ヶ月バレル凸する内に知らぬ間に生まれていたもう一人の僕が警告をする。
「相棒。壁際に罠カードが伏せられてるZE☆」
大人しく奥室真ん中で妥協。
からの警告通りの熱波ッ🔥久々に腕スリスリしちゃったよ😇

水風呂整いからの2セット目。
さっきすごかったんでまた奥室真ん中。
この回は余裕すぎて気持ちいいくらい。毎回パワーが変わっててこれだからバレルは楽しいんだよっ⁉️

今日の本来の目的を思い出しバレルは2セットでフィードアウト。久々のドライサウナへ。
緩〜くて入って2分くらいでようやく汗が出る。まあこれが普通だよな🤔テレビはテレフォンショッピングでつまらなかったのでまだ余裕はあったが10分くらいで退室。でもこの緩さもたまには気分転換にいいよね😃

最後にこちらも久々の薬草スチーム。
整い椅子一つ増えてない🪑！？
扇風機も結構広範囲になってない🌪️！？
とにかくこれまでよりも居心地の良い空間になってました✌️✨15分以上いたかも。
短いスパンでどこかしらが改善される。これだから鷹の湯は楽しい❗️

充分にリラックスしたところで今回は終了。
お腹が空いたので豚キムチとカレーのミックスダブルを注文。こないだミックストリプルを注文したから物足りないかも？と思ったがそんなことない！！
コンビでも最高🍛🐖
次はピンでそれぞれを頼んでみようかしらね！

鷹モーニンッ🌞
今日は回数券DAY❗️
でも入浴してる時間がない‼️
ということで、今回はまさかの回数券買うのみ。
※鷹の湯インスタにてそれでもokとの記載有

すごくお得なのよね。
まず回数券10枚。(8000円)
さらに回数券DAYにより＋1枚。
10枚使い切る頃にはスタンプ溜まって＋1枚。
計12枚。 (1回辺りの入浴料 8000÷12=666円)
この枚数は自分のような週2,3回鷹の湯prayerにとってはもうこんだけあれば一ヶ月保つ枚数となる。
つまりスポーツジムの月額とほぼ変わらない。
てかスポーツジムより汗かける。(個人の主観)

「週2,3回は鷹の湯行ってるわぁ」と身内に言うと、
「金かけてるねぇ〜ww」と返ってきたが、
そうでもないのよ。むしろ車とかソシャゲとか各種推し活を趣味にしてる人の方が圧倒的に金かけてるわね💰よって自分の鷹活はコスパ良いということになる。

…とご家族やお友達を説得して、いや論破して、
まだ回数券買ったことない君も回数券DAYの鷹の湯へGO❗️身内も巻き込んでGO‼️

※ただの一般客です。

バレル× 12＋α
高温高湿×1

鷹ァフタヌ〜ンッ☕️
16:40到着だからギリフタヌ〜ンッ

土曜日の午後が激混みとの噂ですが一度も経験したことがないので気になってこの時間に訪問してみました。
…駐車場奥が6台分くらい空いてた❗️
ヒヤヒヤしたぞ‼️ 噂は本当だった（笑）

今回は時間があるので前後半の二部構成。
まずはバレル前に気合を入れる為に高温高湿スタート🏃‍➡️ 63°で5分余裕　💪(´∀｀💪)

そこからバレル6連ッ🔥
ビックリするくらいのマイルドバレルだったため奥室真ん中を積極的に狙っていく🎯ただバレル慣れしてない方達が多く、「あつぁっ！？」との声と共に裸で逃げていく大人の姿は笑い堪えるのが辛い。
整いはテレビ前多め！the music day がやっていて毎回アーティストが変わるから楽しい整い時間でした♪
てかKPOPartist増えたな〜(°▽°)
前半終了！

一旦着替えてデトックス給水と共に、前から気になっていたミックストリプルなるガッツリカレーを初注文🍛
……うめぇっ！カレー麻婆豚キムチという普段合わさることのない3者の異色コラボ。これ生み出した人すごいなって思うくらい互いが邪魔せずむしろ引き立て合う絶妙な味でした（＾ω＾）
そして今更ですがフロントがクーラーしっかり効いててグッド👍
最近は節電なのか暑い所が多いですが(イ〇ンとか)、
鷹の湯は涼しくてええわぁ…サウナ+カレーでほてった体にこの涼しさは心地いい。寝れる。。

食休み30分後に後半戦
バレル奥室真ん中へ。やっぱ今日は余裕すぎる（笑）
イケると思ったので次から奥室壁際責しようと決意。
……壁際1回目クリア🎉しかし次来た時は部屋の温度102°‼️だが逃げてはいけない。いつまで経っても成長しないだろっ⁉️
なんとか耐え切る。が、そこから何かが急に降りてきて割と余力を残したまま壁際耐えれる体になった。
部屋の温度は107°にも達していたがそれでも壁際をやめないっ❗️迷わず座る‼️なにか憑依したのか…？
壁際怒涛の連続5回クリア🎊気づけば20:50。ラストももちろん壁際…しかし時計の針が12を指してもロウリュが来ない⁉️21:00超えるとロウリュ来ないのか（笑）
それとも何かトラブったか？謎を残したまま終了。

今日は鷹の湯史上一番充実した日でした✨
・賑やかな浴室、フロント
・最高のカレー　
・連続壁際耐え
・ラストバレルの衝撃
・the music totonoi day （笑）
最高の休日をありがとうございますm(__)m

バレル × 7

鷹ナイト🍚
仕事終了後に急いで家事全て終わらせてなんとか鷹の湯へ到着♨️ バレルは21:00に閉まっちゃう❗️時間がない‼️

今日はビビらずに初めから奥室へ🏃‍➡️
奥室真ん中でしたが、今日は刺激が丁度良くて最高すぎる……。めちゃ気持ちええわ……。
運も良くて7回全て奥室で熱波を味わえました。
ただ心残りなのは、壁際に一回座りましたがそこは別次元！うめき声上げつつ肌スリスリしながらなんとか耐えられた(°▽°)
ノーモーションで耐えられる体になりたい( *｀ω´)

バレル× 6

鷹ナイト🍚
久々に夜の鷹の湯に来ました♨️
最近高温高湿にハマってバレル少なめだったですが、そうなると急に体があの刺激を欲してくる時があるのですよ……はい、気づけば鷹の湯🦅

しっかり体洗ってから急ぎバレルログイン💨奥室の温度みたら106°!?だったので1発目はビビって前室へ…。う〜ん刺激が足りんぜよ。その後2,3発目は奥定員オーバーにより前室。4,5発目は奥真ん中空いてたからそこでやっと幸せになれる。最後6発目は奥壁際が空いてましたがビビって前室へ……。

ビビるの多すぎやろ〜(~_~;)
あれだけ意気込んでたのに…っ！
迷わず奥壁際に行って微動だにせず耐え切ってる人が意外とたくさんいたので、早く自分もその領域まで達したいと思いつつ、時間もないので今回は渋々帰宅。

次からバレル回数増やそうかねぇ⁉️

高温高湿× 3
バレル× 2
ドライ× 1

鷹モーニンッ🌞
久々に土日の賑わいを感じたかったので朝から鷹の湯。
…が、流石に早すぎたみたい。本番は午後からかな（笑）
いつものように初めは高温高湿。土日は氷が用意されててありがたい🧊
お陰でいつもより余裕を残してバレルへGO‼️
なんだこの首筋に感じる刺すような痛みは😖
多分日焼けですね。何故か首周辺と他との肌色コントラストがやばい！休日だから時間気にせず入浴しようと思いましたが身の危険を感じたので撤退💨
最後はドライで締めて終わりました。

今回のソフトクリームはミックス❗️
バニラ+〇〇の組み合わせにハズレはないわ。

高温高湿× 5
バレル× 1

鷹モーニンッ☀️
今日はサイコロDAY❗️この日に来るのは初でワクワクが止まらねぇぞっ⁉️

運命のダイスロールッ🎲　inﾄﾞﾝﾌﾞﾘ
結果はっ⁉️















特定しちゃうかもだから秘密🥺✨

今日も前回と同じ高温高湿責め
からのマイルドバレル。

お疲れ様でしたm(__)m

高温高湿× 6
バレル × 1

鷹モーニンッ☀️
明日のメンズデイに合わせて行こうとしましたが我慢できなくて今日きちゃった🥺✨

最近顔を覆えるサウナハットを使用し始めたので高温高湿内での呼吸が楽に❗️その為気持ち的に余裕ができ、ただ耐えるのみだった今までの高温高湿がとても心地良く感じるようになった‼️ 短時間でたくさん汗かけるのもGOOD👌 …というわけで見事にハマってしまい気づいたら10:00でバレルopen時間にもかかわらずひたすら往復していた🤪⁉️ 新しい門を開いちまったね。

ただやっぱり折角の鷹の湯でNOバレルは寂しいので一発だけバレル。高温高湿でイジメにイジめたこのスキンで奥室は死ねると判断し前室で待機。
う〜ん、マイルドで気持ちいい♨️

帰り際にソフトクリーム抹茶🍵
抹茶好きの自分にはたまらない味わいでした✨

今回は夜の駿健さんへ！
駐車場から揚げ物の香りが漂ってきて食欲をそそる……が、まずはお風呂へ。お腹一杯で入浴すると消化に悪いからね🥺

一発目はフィンランド🇫🇮
85°でマイルド。ずっといられる心地よさ。

続いて高温サウナ×3☀️
リニューアルして温度上昇⤴️ 100°はいってます。
でも日頃からクレイジーサウナ(最高の褒め言葉)通ってる自分にとっては丁度いいくらいの体感。

高温後の水風呂、外水風呂、クーラー浴がたまらない‼️
とくに外水風呂はとても心地が良く、
丁度いい水温＋海風＋夜景のセッションはクセになる。

浴室出てからご飯休憩。
江戸前天丼が絶品だった。味良しボリューム良し！
とにかく江戸前クオリティッ❗️
伝われっ‼️

テレビルームで少しくつろいでから再び浴室へ。
高温サウナ×2☀️
気温が低くなり、夜の風がさらに気持ち良くなる。もうそのまま寝てしまいそう😪

最後に漢方サウナ🧪
寝ながら浴びる低温サウナ。心地いい。時間も相待って油断すると寝てまうぞ😌　

普段入るサウナよりも心地の良さに重きをおいたサウナ達でした✨　
またきますm(__)m

ドライ× 1
高温高湿 × 1
バレル× 3

鷹モーニンッ🌞
夜勤終わりの鷹の湯です。
今回はこれまでのバレルサウナへの入り方(1セットの流れ)を知り合いに相談したところ問題有とのことなので改めてみました。

これまで:バレル約5〜8分→水風呂3分→整い3分
　［ロウリュを効率良く浴びるスタイル］
今回から:バレル約5〜8分→水風呂1分→整い10分
　［健康第一スタイル］

水風呂長い！整い少ない！！
……確かにwebで調べてみたところ問題有りでした💦　(ﾖｸｼﾗﾍﾞﾃｶﾗﾊｲﾚｯ

なのでバレル少なめ！でも整いタイムの良さをより感じることができ、逆にこれまで勿体ないことしてたな〜と思いました^^;
合間にぬるめの露天風呂挟むのも最高でした😄

これからはロウリュを効率良く浴びるのにこだわらずに入浴する健康的スタイルで行こうかと思います❗️

最後に初めてのソフトクリーム🍦// ﾊﾞﾆﾗ
口溶け滑らかで甘みも丁度よく美味しかったです

スチーム ×1
ドライ× 1
バレル× 8

朝っぱらから鷹の湯♨️
スチームとドライでウォーミングアップを軽く済ませてからバレルへ🏃‍♂️
今日は余裕でしたね〜。バレル歴の浅い自分でもそう感じる程に（笑）
でも逃げてく人もいるし自分のレベルが上がったのか…？とりあえず98°奥室真ん中は余裕でした✨