地図からサウナが探せる！

サウナ・アダムアンドイブ

温浴施設 - 東京都港区

Kaz20240615

2024.09.24

2回目の訪問

左足首に違和感を感じ整形外科(not美容)で診てもらってからの2週間、包帯やテーピングのおかげで実質サウナ禁止だったのだが、ようやく解禁！ということで、2週間前に行こうと思ってた、アダイブへGo！
久しぶりだから耐えられるかなと思ったら、あら意外といける。砂時計が5分計なので、ドライとスチームそれぞれ5分ずつ。その後はそれぞれ10分。そのかわり(?)水風呂がきつかった！1分がやっと。
昨日からようやく涼しくなったので、外気浴快適。
すっかり整いましたとさ。