2024.12.17

19回目の訪問

サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:10分

サウナ:6分 アロマロウリュ 和チャイ
水風呂:2分
休憩:28分 ※うち15分連絡返信

サウナ:5分 ナイアガラロウリュ
水風呂:1分
休憩:30分 睡眠

サウナ:5分 ナイアガラロウリュ/アロマロウリュ ブラックフォレスト
水風呂:2分
休憩:20分

サウナ:6分
水風呂:1分
サウナ:3分 ナイアガラロウリュ
水風呂:2分

合計:6セット

水分:水 1000ml / イオンウォーター 300ml

一言:久々のサウナ!前ももにたくさんあまみが発生。体調△なのと湿度も今までよりより高く(37%前後)いつもより熱さが強く感じた。
レディースデー残りわずかということもあってか、過去通った中で最多人数の混雑度合いだった。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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