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ち

2024.10.29

14回目の訪問

サウナ：10分 アロマロウリュ＆アウフグース
水風呂：2分
休憩：15分
↓
サウナ：6分
水風呂：2分
休憩：20分
↓
サウナ：6分
水風呂：2分
休憩：13分
↓
サウナ：5分
水風呂：2分
サウナ：7分
水風呂：2分


合計：4セット

一言：いつもはまあ明日もがんばろっとなるところ、仕事のことで頭がいっぱいになりあまり整えなかった。

女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.9℃
0
20

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