K♡

行ってみたかった恵の湯！

内湯は広くて種類が多い。
人も少ないからのびのび入浴( ¨̮ )

サウナはハーブのスチームサウナ！
ハーブは週替わりで今週はゆずピール♡
1時間に1回のオートロウリュ、いい香り。
湿度が85%で汗びっしょり。

水風呂は場所によって水温が違うみたい、
17〰️20度。
17度の場所で浸かって、キンキンではないけど
なんか優しい水風呂♡

外気浴にはたくさんのイス！
いい気温でまったり♡

露天風呂には薬草湯で眠りの湯とのこと。
今まで体験してきた寝湯と違って
なんか体を浮かせるみたいで不思議な感じ。

人が少ないのもあったけど
サ室と薬草湯は黙浴が徹底されていて
すごく良かった！

サ室にはテレビがあるけど消音になってて
BGMもなくて、無で居られた！

1週間の疲れが癒されました！

明日の仕事頑張る！

スパイスカレー

おいしかった！サラダはハーブ塩で！

急遽ジムがお休みになったので、
夜勤前だけどサウナ！

寒くなってきたのか、
いつもより長く入れるようになった

しかもしっかり汗出た( ¨̮ )

外気浴はちょっと寒いけど、
露天風呂で温まるの好き♡

夜勤頑張ろー！

メロンソーダ

仕事前でお酒飲めないので

キックボクシングからのサウナ！

熱湯が始まったそうなので
ぽかぽか温泉に行ってきました！

サウナ気持ちいいー！
水風呂も外気浴も気持ちいいー！

熱湯はそこまで熱くないけど
温冷交代浴は最高でした( ¨̮ )

パーソナルジムの後のサウナ！

自分のコンディション悪いのか
あんまりスッキリしなかった(-᷅_-᷄)

明日はキックボクシングだから
その後サウナ行きたい！

仕事終わりに湯の城！

ビンゴ大会があって混んでたけど、
サウナは空いてた♡

少し肌寒い気温で、
外気浴や露天風呂が気持ちいい♡

もう少し寒くてもいいかも( ¨̮ )

エガちゃんとasahiのコラボしたビール

とっておきのビール♡

キックボクシング終わりのサウナ！

久々の長喜温泉！

今日のサウナも水風呂も温泉も最高！

ゆったりし過ぎた！

今からお家でビール(˶◜ᵕ◝˶)
のんびりします(˶◜ᵕ◝˶)

アサヒ 生ジョッキ缶

夜勤明け、
ちょっと仮眠してからのサウナ！

長喜に行こうとしたら休みだったので
湯の城にしました(-᷅_-᷄)

湯の城で正解だった！

外気浴良かったー！
たたみと寝湯良かったー！

サ室も静かで良かったー！

1台だけあったリファのドライヤーが
なくなってた(-᷅_-᷄)

朝からサウナ！

銭湯の日スペシャルで
サウナ➕5度、水風呂➖2度って
ホームページにあったから楽しみにしてたけど

いつもと変わらなかった(-᷅_-᷄)

男性だけなのかな？
行く時間が早かったのかな？
残念でした(-᷅_-᷄)

けど、外気浴は涼しくて良かった♡

リニューアルして初めてのポカポカ温泉！

キックボクシングの後のサウナ！

一昨日のジムの筋肉痛がまだあって
キックボクシング辛かったー
けど楽しかった！！

リニューアルしたサウナは
専用の鍵がなくなって、リストバンドになった

静かなサ室で
5分おきぐらいのオートスチーム

熱々過ぎて5分ぐらいで
脈拍120回以上になった(-᷅_-᷄)

水風呂は16度だけど
サウナが熱い分、気持ちよかったー

露天の水風呂も最高！
気持ちいい♡

相変わらずお風呂は
たくさん種類あって良かったー

また行きます♡

夜勤明け、とても疲れた。
少し寝て、久々の八千代湯へ( ¨̮ )

ちょうど常連さんたちが帰るころで
初めは浴室もサ室も独り占めでした！

サ室のテレビが故障中
私は静かなのが大好きだからありがたい♡

サ室の中はなんかいい香り、
熱くて最高♡

水風呂は前より水温上がった気がするけど
気持ちいい♡ずっといられる♡

外気浴も独り占めでのんびりゆったりできました！

仕事忙しくてサウナ行けてなかった(-᷅_-᷄)
今日はジム終わりにサウナ！

久々のサウナは気持ちいいー！

外気浴は涼しくて最高でした♡
いつもの畳もいい感じ！

人も少なくてのびのびできました！

明日の仕事も頑張る！

夜勤明けで湯の城！

この前、忘れ物しちゃったので
取りに行くついでにサウナ入ってきました( ¨̮ )

祝日だからか、そこそこ人いましたが
サウナはそんなに混んでない( ¨̮ )

お昼だけど涼しくて良かったー
外気浴気持ちよかったー

夜が涼しくなってきたので、
今日は仕事終わりに湯の城へ( ¨̮ )

やっと外気浴が気持ちいい季節に
なってきた( ¨̮ )

これからの時期のサウナ楽しみ♡

ジム行ってからのサウナ！

5分経たずに汗がダラダラ( ´灬` ก:)

水風呂も気持ちいい。

不感温泉でまったりも好き♡

畳で外気浴はもっと好き♡

仕事終わりに
キックボクシングやってからのサウナ！

遅い時間はサウナが空いてる♡

サウナと水風呂の温度最高♡

熱々の温泉も大好きで、
疲れた体に沁みました(⑅•ᴗ•⑅)

夜勤明けで、久しぶりの長喜温泉！

長喜温泉の水風呂大好き♡

ずっと浸かってたい、
水風呂のためにサウナ入ってる感じ！

癒されました( ¨̮ )

パーソナルジム行って、
キックボクシングからのサウナ！

パーソナルジムではお尻鍛えて、
キックボクシングでの筋トレは上半身メインで
満遍なくできました(˶◜ᵕ◝˶)

頑張ったあとのサウナは気持ちいい♡

おしゃべりが多くて残念だったけど、
汗はしっかり流せました( ¨̮ )

早起きできたので、朝からサウナ♡

竜泉寺は水風呂シングルだから好き♡

バズーカサウナ3セット、塩サウナ1セット
温冷交代浴2セットやった( ¨̮ )

外気浴は、暑くなくてまったりできた。

久々のサウナ気持ちよかったー！

麻婆豆腐

美味しかった！

パーソナルジム行って、
キックボクシング行ってからのサウナ！

今日はジムとキックボクシングの間、
全く休憩なかったから余計キツかった

サウナは大満足！
水風呂は14〰️15度といつもより冷たくない

もっと冷たい水風呂に入りたーい！

パーソナルジム行って、
キックボクシング行ってからのサウナ！

今日は腹筋、お尻鍛えてきた！

いい汗出たー！
スッキリー！