いずみ

今年からサウナ旅を月1でやることにしました。

前から行ってみたかったしきじ！

浴室はこまめに掃除されているのか
とてもきれい。

1人で来る方が多いのか、とても静か。

2種類の温泉はいい湯加減でずっと入っていられる。
薬草風呂はいい匂い。

高温サウナは90度だったけど、
それ以上の熱さに感じる。

いつもより汗が出やすかった気がする。

薬草サウナはスチームなのか
56度ってなってたけど
高温サウナより熱く感じた。

5分入るのがやっと(-᷅_-᷄)
でもしっかり汗出ました！

水風呂は前から16度と聞いてたけど
16度には思えない冷たさ
で、なんて言えばいいかわかんないけど
水質が良いのでずっと入っていられる！

いつも水風呂入る時は100〰️120数えてるけど
数えられないぐらいぼやーっとしてた。

外気浴はなく、内気浴。
内気浴は苦手なほうだけど
これはあり。

いつもよりぼーっとして、
無心になれた気がした。

いろんなお風呂とサウナの入り方してた。

1番気持ちよかったのが
薬草風呂からの薬草サウナで水風呂♡

しきじで1泊して、
朝風呂、サウナを2時間ほど入って終わり！

また来たい！
明日から他のサウナで大丈夫かな。
それぐらい良かった！

焼肉丼

数年前にリニューアルして、
今日初めて行きました！

平日の午前10時だけど人がたくさん。

サウナはフィンランドサウナと塩サウナ。

フィンランドサウナは15分に1回の
オートアロマロウリュがあり
今日のアロマはレモン＆ライムでいい香り。

ただオートロウリュは微妙、、、
そんなに熱くならない。

水風呂は屋内に2つと屋外に2つ。

屋内の水風呂は【⠀キンキンな水風呂】って書いてあるのに
16.5℃で冷たくはない。

屋外の水風呂は泳げるプールみたいな水風呂と
潜水できる185cmの水風呂！

泳げるところは15.3℃、
潜水できるところは表示なかったけど
14℃ぐらいなのかなー

潜水できる水風呂は良かったです。
泳げるところも恥ずかしいけど良い( ¨̮ )

外気浴のイスもたくさんあって
気持ちよく整えました( ¨̮ )

残念なのはサウナの中で常連さんが
各々喋っていたことと

サウナハットやサウナマット置くスペースが
サウナや水風呂と導線が少し悪かった。

麻辣豚丼

今年初のサウナ！

お正月は仕事で忙しかったので中々行けず。

夜勤前に入ってきました！

最近の湯の城の水風呂は11℃台でとても良い！

畳の外気浴も良いし、
露天風呂の湯加減も調度良く
ついつい長居してしまいます。

久しぶりの八千代湯！
日曜日は午前中から空いてる。
そして午前中の女湯は人が少なくて良い！

サウナも外気浴も一人占めでした( ¨̮ )

サウナは12月の最初に改装してから初めて！

清潔感あって、木の香りも良い。安定の100度！

水風呂は何度かわかんないけど
キンキンに冷たくて気持ちいい！！

去年、水風呂修理したあたりから
すごく冷たくなってる！

温泉も良いお湯加減でずーっと入っていられる。

31日も午前中からやってるみたいだから
サウナ納めに行こうかな。

シビカラ味噌ラーメン 辛さマシ

おいしすぎる！！

夜勤明け、パーソナルジムで筋トレしてからのサウナ！

いつもより水風呂が冷たくて気持ちいい♡

外気浴もガラガラで、
畳の上で1人ゆっくりできました♡

夜勤明けで眠くて3セットで終わり。

1ヶ月ぶりの湯の城。

いつもは12時過ぎに行きますが、
今日は17時ごろに行きました。

16時までは常連さんが多く、
サウナ室はおしゃべりだらけ。

17時過ぎは空いていて
サウナは静かで良かったです♡

外気浴のタタミが最高♡

台湾ラーメン

おいしい辛さ♡

18時ごろに行きました。
お湯加減は私好みでとても良かったです。
(42度〰️43度)

サウナも早い時間は常連さんでいっぱいですが
18時過ぎはそこまで混むことなく
ゆったりと過ごすことができました。

近くの韓国料理屋はとても美味しくて
サ飯にぴったりです♡