地図からサウナが探せる！

永山健康ランド竹取の湯

温浴施設 - 東京都多摩市

あめ

2024.08.28

1回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日は恐ろしく空いている。21時〜23時に利用で、15人ほど座れるサウナにほぼ一人。椅子もたくさんあるし、広いのでゆったりした気持ちで過ごせる。
1セット目が、過去一でととのい。
室温103°Cくらいで6分、掛け湯をしてサウナ室前の水風呂へ。
1分で出て、体を拭きながら外風呂にあるフラット椅子に寝転び。方向感覚が薄れていき、浮遊感。1分ほどでピークは過ぎるが、しばらくぼーっとリラックスできた。
外気浴で風に当たるのが結構重要っぽい。風呂は21時から入ったが、実は施設には16時頃入っていた。
wifiあり電源ありでコワーキングレベルの作業机が8席ほどあるので、外で仕事する必要ある方にとってはコスパがすごい。
もうだらだら家で仕事するくらいなら、ここに行ってサウナをモチベーションに早めに終わらせる方が全然良い。