ほんま

13:00オープンだった

下段１０分
上段８分

ほどほどに
リファのドライヤーが新しくなってた

すぐでた

炭酸風呂

仕事後に職場の先輩らと
サウナ一回入った後に爆睡かまして無事閉店無念😂

６時間以上滞在

サウナは２回

ジム終わりにリフレッシュ♨️
炭酸風呂
↓
サウナ:3分(熱すぎてすぐ出た)
↓
休憩
↓
サウナ:10分(ロウリュあり)▶︎水風呂
↓
休憩
↓
露天風呂
↓
帰宅

すみれのサウナ熱くなった気がする
１周目はほどほどにして体慣らして、２周目で整い狙うと上手くいきがちな気がする

炭酸風呂
↓
外サウナ下段１０分▶︎水シャワー
↓
休憩
↓
外サウナ下段１０分▶︎水シャワー
↓
休憩(居眠り)
↓
不感炭酸風呂
↓
炭酸風呂
↓
柏　めんやこうじ

仕事前に友人と

炭酸風呂
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サウナ中段(オートロウリュなし):8分▶︎水シャワー
↓
休憩
↓
サウナ中段(オートロウリュあり):9分▶︎水風呂
↓
休憩(ととのった⭐️)
↓
出勤

ジム後に炭酸風呂で回復🔥

露天炭酸風呂
↓
外サウナ下段:10分▶︎水シャワー
↓
休憩
↓
外サウナ下段:10分▶︎水シャワー
↓
休憩
↓
外サウナ上段:10分▶︎水風呂
↓
休憩(水風呂に長く入りすぎたが、ととのった)
↓
不感炭酸風呂
↓
帰宅

けっこう混んでた
天候がよかった