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週末サウナー♂

2024.06.30

1回目の訪問

中温サウナ上：10分 × 1
高温サウナ下：10分 × 1
高温サウナ上：10分 × 1
高温サウナ上：11分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ここの高温はやっぱととのう。インターバルの間に湯に浸かるとととのうけど、心拍はめちゃくちゃになる😂

週末サウナー♂さんの東前温泉 しんわの湯のサ活写真
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