ヒート

2024.06.23

2回目の訪問

朝から大雨で気分が沈んで、ダルい。
休日出勤の疲れも残っており、体が重い。
雨の日は皆行くとこないだろうから、今日のサウナは混でると思い、億劫になっていた。
しかし経験上、こういう時こそサウナに行くべきだと思い、行ってまいりました。

14時頃、思ったより混んでいないし、むしろ日曜日にしては少ない気がした。
外気浴の椅子が一脚増えていた。ありがたい…

キンキンに冷えた水風呂から上がった時、曇り空のためか、グレーがかっていた視界が明るくなったのが、はっきりと分かる。
ここで過ごす3時間は10時間の睡眠に匹敵するとあらためて認識。

来週は重い仕事がいくつもあるが、なんとか乗り切れるのではないかと、気力が湧いてくる。

行って良かったです。

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