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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

333（ミツさん）

2022.11.14

1回目の訪問

ついに来ました神戸サウナ！
15時過ぎに到着したら、受付がすごく並んでいてビビる。
丁寧に館内説明してもらって、いざ7階へ。
ロウリュ5分前にロウリュサウナへイン。最初下段に座ったけど上段が空いたので移動した。上段はやはり熱い。温度計は110度くらいを指している。
こちらのロウリュサービスはロウリュ1回のみ、アウフが1名2扇ぎ＋おかわりで終了するシンプルな構成。30分毎にあるのでロウリュを受けやすいというのは良かった。
水風呂は11.7度設定ということだが、混み合ってると温度は高めでおそらく15度前後か？
休憩は露天スペースで。この日は少し雨が降っていたが、露天スペース休憩できる程度だった。木製のイスがあるが、この座り心地が微妙。自分は頭が支えられている状態が好きなので、このイスだとかなり浅く座らないといい感じにならない。

2セット目はフィンランドサウナへ。なかなかの込み具合。温度は80℃くらいだけど、セルフロウリュでかなり体感温度がアップする。
3セット目はロウリュサウナでロウリュを受けて、水風呂でしっかりと冷却。17時くらいになって少し空いてきた。

そして翌日の朝ウナ。やはり朝は空いていて快適。ロウリュサウナの床がめちゃくちゃ熱い。足の裏火傷しそう。。。しかも、朝はロウリュがないのでカラカラ状態だった。熱いけど発汗はし辛い。
フィンランドサウナも1～2名と快適な空間。好きなタイミングでセルフロウリュして、朝はこちらのサウナのほうが良かった。
水風呂も朝は昨晩より冷たくてヒエヒエだった。

神戸サウナでよかったのはスタッフ。見回りをしっかりしていて、サウナマット補充など、常に気が配られている。またサウナ室でしゃべっている人に注意したり、レストランで電話している人にさっと注意したりと素晴らしい！
「黙浴」を掲げていてもスタッフは全く注意しない施設が多いなか、神戸サウナはみんなが気持ちよく入れる環境を作ってくれていた。

朝ごはんも思ったよりおかずの種類が多く、満足できた。
また来よう。