背脂ダイスキ

2023.09.10

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

9月中旬になっても昼間は暑いです。水風呂でクールダウン。サイコーですが、外気浴では蜂がブンブン飛び回って気になって瞑想出来ませんでした。

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