おじさん

2024.06.26

3回目の訪問

水曜サ活

本日もホームへ
今日はオープンしてまだ30分なのにそこそこ人が入ってました
いつもの流れで身体を清めあつ湯で湯通しからのサウナ
サウナ10×3
水風呂2分×3
外気浴適当×3
今日は耳栓を付けて入ってみたんですが周りの音が少なくなるだけでこんなに感覚が違うのかと新たな発見◎
最高にととのえました
また行ってきます👋

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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