わたる

2024.09.18

25回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日はしんどくて7分が限界だった😣💦
やっぱり連勤の疲れが出て来てるのかも🤔
で、何気に3日連続やま幸🙌

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
0
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