ひったん

2021.11.10

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

熱風ミュージックオートロウリュ、
マツケンサンバでととのった!

サウナ:約6分 × 5
水風呂:30秒くらい × 5
休憩:約8分 × 5
合計:5セット
+岩盤浴熱響の間3セット

本日、平日休みなので1ヶ月ぶりに
すみれリピートの回。前回最高だったので。
ミュージックオートロウリュの選曲みて
今日行きたいな!と思い、着弾。

まずは身体を清めて。サウナへ。
20分おきのロウリュ、熱風。
蒸気と共にくる熱風はやはり激熱いけどクセになる…サウナ石のごとく中から熱せられてだくだくになるまで耐えて耐えて耐える気持ちよさ。
ハマるなあ。あせ流してキンキン11度水風呂も最高だわ、身が引き締まるとはこのことか。

熱冷の緩急後の外気浴はデッキチェアで。
インフィニティチェアも増えてたね、嬉しき。
心臓の鼓動で上半身全体どくどくさせながら目を閉じるとふぁーとなる感じたまらないね。
無になってととのった〜
途中、うたた寝湯で流れる雲を眺めながらゆっくりもできた。

そして、待ちに待った岩盤浴ミュージックオートロウリュ。
マツケンサンバ、BLUE BIRD、アポロの回に入ったのだが、特にマツケンサンバは最高だった。。
「熱い風に体あずけ 心ゆくまで踊れば〜♪」

まさしく蒸気と爆熱風に身体あずけまして、
極限まで熱されまくって心地よく踊る気分でしたよ。
熱気とライブ感あふれる音で汗かいて発散しました。
汗だくの後は氷碧の間でクールダウン。

126名限定のオリジナルタオルももらえた〜
本日も心地よくととのいました〜明日への活力もらったわ〜ありがとう!(*´꒳`*)

ひったんさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
ひったんさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

スンドゥブチゲと白米おにぎり

サウナ後のスンドゥブ滋味深かったわ、あとお米は粒がたってて美味しかったー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,96℃
  • 水風呂温度 11℃
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