あ(^_^)

2024.07.27

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:お隣の総合公園でウォーキングしたあとに、こちらにお世話になりました。
体を清め、炭酸泉に入ったあと、サウナです。ウォーキングで暖まっていたので、そく汗が吹き出します。それがまた気持ちいい!外のハッカ湯、30度の低温です。これもまた気持ち良くて、ウトウトしちゃいます笑

久しぶりに4セットやりました〜気持ち良かった〜

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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