ハチチ

2021.04.17

13回目の訪問

・今日は仕事もトレーニングもお休み。朝風呂サウナ
・5分でばっちり発汗。
・土曜の朝はなんとなくゆったりした雰囲気だった
・これから明治神宮参拝に行きます〜

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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