野里の湯 (天然温泉かけながし)
銭湯 - 大阪府 大阪市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
水シャワー：1分×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ホームに行ってきました！
「3セット目は水シャワーで終わった方が良い」というのを、何処かの雑誌で見たのを思い出し、根拠はわかりませんがとりあえずやってみました🙂
休憩を飛ばしている分、着替えた後からととのいが来るような、不思議な感覚を味わえました🙂笑
意外といいかもしれません
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ！
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